Что едят и как молятся на третьей неделе Рождественского поста с 6 по 12 декабря 2021 года

Началась третья неделя Рождественского поста, предшествующего большому празднику – дню, когда родился Иисус Христос. Правила постных дней такие же, как во время Великого поста. С 6 по 12 декабря 2021 года продолжают читать молитвы до и после приема пищи. В это время происходит единение человека и господа, духовное обновление.

Пост перед Рождеством держат 40 дней. Весь этот период сопровождается молитвами, богоугодными делами, благими намерениями, запретами. Пост – это духовная аскеза, а не обычная диета. Три его правила – отказ от пищи животного происхождения, праведная жизнь, молитвы.

Что можно есть на третьей неделе Рождественского поста с 6 по 12 декабря 2021 года

Рождественский пост – это время, когда:

— совершают богоугодные дела;

— раздают милостыню;

— занимаются благотворительностью;

— мирятся с близкими людьми;

— помогают ближним;

— корректируют рацион питания.

На третьей неделе поста с 6 по 12 декабря 2021 года не едят колбасы, мясо, кисломолочные продукты, яйца. Нужно отказаться от молока.

• 06 декабря – можно жидкую горячую пищу, постную, с добавлением масла. Питаются супом, кашей, борщом. Разрешается рыба.
• 07 декабря – можно жидкую горячую пищу, постную, с добавлением масла. Питаются супом, кашей, борщом. Разрешается рыба.
• 08 декабря – можно жидкую горячую пищу, постную, с добавлением масла. Питаются супом, кашей, борщом.
• 09 декабря – можно жидкую горячую пищу, постную, с добавлением масла. Питаются супом, кашей, борщом. Разрешается рыба.
• 10 декабря – можно жидкую горячую пищу, постную, с добавлением масла. Питаются супом, кашей, борщом.
• 11 декабря – можно жидкую горячую пищу, постную, с добавлением масла. Питаются супом, кашей, борщом. Разрешается рыба и вино.
• 12 декабря – можно жидкую горячую пищу, постную, с добавлением масла. Питаются супом, кашей, борщом. Разрешается рыба и вино.

Полный календарь питания в Рождественский пост 2021 года

Запреты на третьей неделе Рождественского поста с 6 по 12 декабря 2021 года

С 6 по 12 декабря 2021 года в постные дни не разрешается:

— совершать греховные деяния;

— чревоугодничать;

— злоупотреблять спиртными напитками;

— предаваться плотским утехам;

— злиться;

— ссориться с близкими людьми;

— критиковать окружающих;

— разносить сплетни;

— осуждать или обсуждать;

— проводить обряды венчания и крещения;

— проявлять негативные эмоции;

— допускать злые помыслы;

— петь, плясать, кричать;

— бездельничать;

— проводить время в Интернете;

— выражать ненависть, печать;

— показывать свою гордыню;

— развлекаться.

Чтобы пост не был в тягость, необходимо слушать классическую музыку, ходить на церковные службы, чаще прогуливаться в парках, находиться в тишине, слушать, как поют монахи, молиться.

Молитвы до и после приема пищи на третьей неделе Рождественского поста с 6 по 12 декабря 2021 года

В Рождественский пост часто молятся, чтобы получить духовное очищение и физическое облегчение, и дабы данный период не оказался обычной диетой.

Не обязательно соблюдать все правила поста тем, у кого могут обостриться хронические заболевания, или кому диагностировать патологии системы ЖКТ, онкологию или диабет.