Как начнется лето: прогноз магнитных бурь на выходные 1 и 2 июня
Магнитные бури вновь напомнят о себе 31 мая. Согласно прогнозам, ожидается длительное воздействие солнечных масс, которое начнется около 20:00 по московскому времени. Хотя данное событие предсказывается как менее интенсивное, чем те, что произошли 10-12 мая, оно все же станет серьезным испытанием для людей с повышенной метеочувствительностью. Прогноз показывает активность и на выходные, 1 и 2 июня, сообщают «Аргументы и факты».
Магнитные бури 1 и 2 июня
Лето для чувствительных людей начнется напряженно. Ожидается, что 31 мая пик магнитных бурь будет достигать 6 баллов. На 1 июня ожидается максимальная активность в 5 баллов с 00:00 до 03:00 по мск. Затем ожидается постепенный спад до 1 балла. Однако активность должна вновь усилиться 2 июня. На воскресенье прогнозируется стабильная активность в 3-4 балла. Однако она может отражать долгосрочные графики.
Сейчас эксперты сосредоточены на последних майских вспышках. По расчетам Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и Института солнечно-земной физики СО РАН магнитные бури продлятся от 15 до 20 часов, достигая своего пика к полудню субботы. Возможный уровень интенсивности бурь оценивается в G2, что означает среднюю силу, с вероятностью 15% повышения уровня до G3, характеризующегося более сильным воздействием, сообщают журналисты pronedra.ru. Основное внимание уделяется не столько силе бурь, сколько их продолжительности, что делает их особенно тяжелыми для восприятия.
Что делать при магнитных бурях
Источник фото: afisha.bigmir.net
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт и гастроэнтеролог Константин Спахов отмечает важность подготовки к такому длительному событию. Он подчеркивает, что люди, чувствительные к магнитным бурям, могут начать ощущать их влияние за 1-2 дня до фактического начала. Спахов советует по возможности проводить больше времени во сне, чтобы снизить нагрузку на организм. Если этого сделать не удается, важно внимательно следить за своим состоянием и в случае необходимости измерять артериальное давление. При умеренном повышении давления можно обойтись успокоительными средствами, такими как валериана, настойка пустырника, корвалол или валокордин.
Если же давление значительно возрастает и появляются симптомы, указывающие на угрозу гипертонического криза, такие как сильные головные боли, головокружение, тошнота или «мушки» перед глазами, необходимо принять более серьезные меры. Врач рекомендует использовать препараты каптоприл, нифедипин или анаприлин, которые следует принимать под язык. Если состояние не улучшается, необходимо вызвать скорую помощь для предотвращения развития полного гипертонического криза. Особое внимание следует уделять пульсу и болям в груди. При продолжении аритмии или усилении болей также требуется медицинская помощь.
Для тех, кто переносит бурю относительно нормально, важно придерживаться режима повышенного отдыха, как физического, так и эмоционального. Рекомендуется избегать стрессовых ситуаций и заниматься спокойной деятельностью. Однако если самочувствие ухудшается, необходимо следовать вышеописанным рекомендациям.
Таким образом, предстоящие магнитные бури требуют серьезного подхода и внимательного отношения к своему здоровью. Следуя рекомендациям специалистов, можно значительно облегчить их влияние и сохранить свое здоровье.
