Непредсказуемая обстановка: насколько сильную магнитную бурю предстоит пережить 29 сентября

источник фото: ekhoplanet.ru

Во второй половине сентября 2023 года происходят магнитные бури разной интенсивности, вследствие чего метеопаты переживают настоящие испытания, организм испытывает стресс, не может настроиться на нормальную работу. Очередные удары ожидаются 29 числа. Насколько сильными они будут, можно узнать из почасового прогноза, сообщает ekhoplanet.ru.

Геомагнитная активность к концу сентября 2023 года усилилась. В эти дни опасность представляют не только магнитные бури, но и сезонные вирусы. Месяц заканчивается стабильно отрицательной динамикой геомагнитных колебаний.

Насколько сильной ожидается магнитная буря 29 сентября 2023 года

В пятницу, 29 сентября 2023 года, солнечные вспышки участятся, но, особой опасности для здоровья человека представлять не будут. Максимальная сила магнитной бури составит 3 балла, и то в ночное время суток, когда будет глубокий сон. Таким образом, метеопаты ее даже не ощутят. Прогноз по часам:

3-балльные колебания – с 00:00 до 06:00;

2-балльные колебания – с 06:00 до 00:00.

Едва перевалит за полночь, как сила магнитных бурь начнет нарастать. Штормить будет с 30 сентября по 3 октября включительно. В эти дни колебания достигнут пиковый значений в 5-6 баллов. По прогнозам, наиболее опасным будет день 1 октября – ожидаются сокрушительные удары.

Недомогание в дни сокрушительных магнитных бурь

Обычная реакция организма на магнитные бури – недомогание, выраженное:

• головной болью;
• депрессией;
• упадком сил;
• переменчивым настроением;
• неравномерным давлением и пульсом;
• помутнением в глазах;
• апатией;
• недосыпанием и рядом других симптом.

Период высокой геомагнитной активности опасен для людей с патологиями, серьезными заболеваниями, нестабильной психикой. Необходимо прислушиваться к здоровью, принимать препараты для стабилизации давления, пить настои, помогающие снять нервное напряжение.

Как справиться со стрессов во время магнитных бурь

Говорят, помогает преодолевать стресс во время магнитных бурь шоколад. Однако нельзя есть его много. В неблагоприятные дни можно есть цельнозерновой хлеб, макароны – продукты со сложными углеводами, повышающими уровень серотонина, приводящие в норму уровень глюкозы в крови. Также надо есть больше фруктов, сезонных овощей.

В период мощных геомагнитных колебаний необходимо отказаться от:

• спиртных напитков и курения;
• неполезной, жирной, жареной пищи;
• тяжелой физической работы;
• морального перенапряжения;
• времяпровождения в закрытом пространстве;
• незнакомых компаний;
• мест, где много людей;
• общественного транспорта;
• поездок метро.

Нужно избегать конфликтные ситуации, не поддаваться провокациям, не общаться с незнакомцами. Важно, чтобы организм отдыхал, сон был качественным, длился не менее 7 часов. В домашней аптечке всегда должны быть средства от головной боли, тошноты, высокого давления, болей в сердце, простуды. Метеопатам необходимо бороться с вредными привычками, не злоупотреблять газировками, черным чаем и крепким кофе.