Один тип клетчатки помогает похудеть, как «Оземпик».
Исследования кишечного микробиома произвели революцию в питании, и за последние несколько лет пищевые волокна стали «новым белком», добавляемым в пищу в изобилии для питания нашего кишечника и укрепления нашего здоровья. Недавнее исследование, проведенное на мышах, показывает, что не все добавки с клетчаткой одинаково полезны...