Питание и молитвы во второй день Великого поста 2021 года

Ежегодно Великим постом предваряется Пасха. Это сложный период для мирян, суть которого – духовно стать ближе к Богу. В постные дни человек должен не только ограничиваться в пище, но и исповедоваться, каяться, каждый день молиться. Пост длится 7 недель до Воскрешения Иисуса Христа, и в 2021 году он начался сегодня, 15 марта.

Во время многодневного поста молитвы читают утром, в течение дня, перед приемом пищи и после. Миряне будут держать пост до 1 мая включительно, поскольку 2 числа отмечается Пасха. Великий пост в православии является самым строгим и долгим, позволяет очиститься духовно и физически оздоровиться. Долгий период до Пасхи надо радоваться, непрестанно молиться и за все благодарить.

Что едят во второй день Великого поста, 16 марта 2021 года

Самые строгие периоды в Великий пост 2021 года:

1. 15 – 18 марта – первые дни первой недели.
2. 26 апреля – 1 мая – Страстная седмица.

Первую постную неделю называют Федоровой или Торжеством православия. В монастырях в течение ее вообще не едят, а лишь пьют воду.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Профессии, которые православная церковь считает «нечистыми»

Во второй постный день люди, которые живут вне монастырей, могут есть хлеб и соль, запивать его водой. Много солить употреблять нельзя, поскольку соленая пища также запрещена.

Соблюдать все правила сложного периода перед Пасхой не обязательно, чтобы не навредить здоровью:

1. беременным прихожанкам;
2. пожилым людям;
3. малолетним детям;
4. кормящим грудью;
5. хронически больным;
6. путешественникам;
7. работникам тяжелого труда.

16 марта, во второй день поста, они, а также те, кто не живет в монастыре, не следует строгим правилам, могут есть невареную пищу. Во вторник помимо воды, хлеба и соли можно употреблять:

1. сырые фрукты;
2. сырые овощи;
3. сухофрукты;
4. орехи;
5. мед.

В целом, меню должно состоять из:

— в понедельник, среду и пятницу

1. сырых овощей;
2. сырых фруктов;
3. квашений;
4. солений;
5. орехов;
6. меда;
7. пресного хлеба;
8. воды, компота.

— во вторник и четверг

1. злаковой каши;
2. вареного картофеля;
3. вареных, тушеных овощей.

На растительном масле готовить нельзя.

— в выходные дни

1. горячих блюд на растительном масле.

Список разрешенных и запрещенных в пост продуктов

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда у верующих начинается Великий пост перед Пасхой в 2021 году

Какие молитвы читают на второй день Великого поста и в течение него

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Мужской гороскоп на неделю с 15 по 21 марта 2021 года расскажет, кого ждёт успех на работе

В течение первой недели Великого поста в храмах исполняют «Вечную память», чтят всех, защитников православной веры, принявших мученическую смерть. Также священнослужителями возглашаются «Долгие лета» здравствующим людям.

Понедельник, вторник, среда и четверг – чтение Великого покаянного канона святителя Андрея Критского.

Самая главная молитва Великого поста, которую надо знать на память – Ефрема Сирина.

Произнеся ее, 12 раз повторяют:

«Боже, очисти мя, грешнаго», кланяются в пояс. Затем еще 2 раза произносят молитву и кланяются к земле.

Каждый день в утреннее и вечернее время читают такие молитвы:

— утренние

— вечерние

Молитвы в течение дня

Правила поведения в Великий пост

Многодневный Великий пост – это также и физическая подготовка к Пасхе, а значит, поведение мирян должно быть соответствующим.

В Великий пост надо:

— каждый день читать молитвы и Библию;

— посещать церковные службы;

— причащаться;

— исповедоваться;

— бороться с прегрешениями;

— прощать обиды;

— делать добрые дела;

— радоваться предстоящему событию.

В Великий пост миряне ни в коем случае:

— не голодают и не переедают;

— не курят;

— не злоупотребляют спиртными напитками;

— не проявляют негативные эмоции;

— не выясняют отношения, не ссорятся;

— не устраивают шумных мероприятий;

— не вступают в интимную близость;

— не венчаются, не грают свадьбы;

— не прелюбодействуют;

— не злословят;

— не ленятся;

— не тратят время на Интернет и просмотр ТВ.