Почему чешется кожа головы: трихолог назвала частые причины и способы решения
Зуд кожи головы — одна из самых распространённых жалоб пациентов на приёме у трихолога. Дискомфорт может быть вызван как банальными ошибками в уходе, так и серьёзными дерматологическими заболеваниями. О ключевых причинах проблемы и способах её устранения рассказала российский врач-дерматовенеролог, трихолог Инга Козыренко.
Неправильный уход — главный провокатор
По словам специалиста, чаще всего зуд возникает из-за неверно подобранных средств для мытья головы.
В последние годы широкую популярность получили бессульфатные шампуни. Однако, как подчёркивает врач, они подходят далеко не всем.
«Такие средства показаны прежде всего людям с чувствительной, атопичной или склонной к аллергии кожей головы», —
отмечает Козыренко.
У обладателей жирной кожи или тех, кто регулярно использует стайлинговые продукты, мягкие формулы часто не справляются с очищением. В результате:
- накапливается кожное сало (себум),
- закупориваются устья фолликулов,
- появляется перхоть,
- усиливается зуд и воспаление.
В то же время обратная крайность — агрессивные пилинги и шампуни глубокой очистки — опасна для сухой и чувствительной кожи. Они разрушают гидролипидный барьер, вызывая обезвоживание и раздражение.
Ошибки в технике мытья
Немаловажную роль играет и то, как именно человек моет голову.
Трихолог рекомендует:
- использовать тёплую, а не горячую воду;
- массировать кожу мягко, подушечками пальцев;
- не царапать кожу ногтями;
- применять силиконовые щётки без сильного давления.
Особое внимание следует уделять:
- височным областям (себорейным зонам),
- затылку,
- очищению после занятий спортом.
Редкое мытьё при жирном типе кожи, по словам врача, почти гарантированно приводит к накоплению загрязнений и усилению зуда.
Когда причина — заболевание
Если уход скорректирован, а дискомфорт сохраняется, необходимо исключить дерматологические патологии.
Наиболее частые диагнозы:
- себорейный дерматит;
- псориаз волосистой части головы;
- атопический дерматит;
- некоторые формы рубцовых алопеций.
В таких случаях самолечение может только усугубить проблему.
Стресс как скрытый фактор
Отдельное внимание специалист уделяет психосоматике. Сильные эмоциональные нагрузки способны провоцировать зуд и триходинию — болезненность кожи головы.
Пациенты нередко отмечают:
- усиление зуда в области затылка,
- дискомфорт в теменной зоне,
- обострение симптомов после стрессовых ситуаций.
В подобных случаях требуется комплексный подход, включающий не только наружную терапию, но и коррекцию психоэмоционального состояния.
Как проходит диагностика
При появлении стойкого зуда врач рекомендует не затягивать с визитом к специалисту.
Основной метод — трихоскопия. Это осмотр кожи головы и устьев фолликулов под увеличением, который позволяет:
- выявить воспаление,
- оценить состояние кожи,
- поставить точный диагноз,
- подобрать персональное лечение.
Контрольное обследование обычно проводят через 4–5 недель, после чего при необходимости корректируют терапию и уход.
Главное — индивидуальный подход
Эксперты подчёркивают: универсального шампуня или схемы ухода не существует. То, что подходит одному человеку, может вызвать раздражение у другого.
Если зуд кожи головы:
- сохраняется длительное время,
- сопровождается перхотью или покраснением,
- усиливается несмотря на смену ухода,
— это повод обратиться к трихологу и пройти полноценную диагностику.
Ранее журналисты сайта «Пронедра» писали, что молодёжь в России начинает седеть уже в 20 лет
