Штормовое предупреждение: календарь магнитных бурь на июль 2025 года

13:25, 23 Июн, 2023
Владислав Висл

В июле 2025 года стоит быть готовыми к всплескам геомагнитной активности — они способны вызывать головные боли, слабость и обострение хронических недугов у метеочувствительных людей. Рассмотрим детальный график магнитных бурь на июль.

Календарь магнитных бурь в июле 2025 года

  • 7 июля – возбуждённая магнитосфера, колебания до уровня Кр-4 (не достигает полноценной бури, но может ощущаться метеочувствительными людьми).
  • 10–11 июля – слабая магнитная буря (G1), возможны скачки давления и головные боли.
  • 12–13 июля – остаточные возмущения, магнитосфера нестабильна, но буря уже стихает.
  • 21 июля – мощные вспышки на Солнце, колебания выше нормы, но влияние на здоровье ожидается незначительным.
  • 22–23 июля – пик геомагнитной активности месяца (G1–G2), возможны мигрени, бессонница и ухудшение самочувствия у людей с хроническими заболеваниями.

Симптомы магнитных бурь и способы борьбы с этим явлением

Симптомы магнитных бурь могут включать:

  • Головную боль.
  • Бессонницу.
  • Плохое настроение, депрессию, беспокойство.
  • Упадок сил.
  • Повышение или понижение артериального давления.
  • Обострение хронических заболеваний.
  • Боли в суставах.
  • Невнимательность, раздражительность.

Что советуют врачи для подготовки к магнитным бурям:

  • много спите и больше отдыхайте;
  • постарайтесь ограничить употребление алкоголя и курение;
  • прогуливаться на свежем воздухе не менее часа в день;
  • заниматься зарядкой;
  • приобрести необходимые лекарства;
  • вам нужно ограничить поездки на автомобиле;
  • сохранять спокойствие и избегать накручивания себя.

Уменьшить влияние магнитных бурь помогут отдых, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек и здоровое питание, включающее рыбу, овощи, фрукты и злаки. Рекомендуется заменить кофе на чистую воду.

Поделитесь этой новостью
Комментарии (0)

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *