Удар магнитной бури 20 апреля будет

В течение апреля 2023 года наблюдается волна геомагнитных возмущений. Некоторые из них затяжные, иные – кратковременные. Во второй половине месяца магнитные бури ожидаются слабыми. Сегодня, 20 числа, они также будут, сообщает kurer-sreda.ru.

К солнечной активности особенно чувствительны метеопаты. К счастью, можно своевременно принять меры, чтобы защитить свой организм от негативного влияния магнитных бурь. В периоды геомагнитных колебаний важно сохранить в норме иммунитет, восполнить дефицит витаминов и минералов.

Какой будет магнитная буря 20 апреля, и стоит ли переживать

Сегодня, 20 апреля, продолжатся геомагнитные колебания, начатые накануне. Наиболее интенсивными они будут в период 09:00-11:00 мск. Но переживать, паниковать не стоит: магнитная буря не будет критичной. Ее мощность не достигнет и 3-4 баллов.

Вечером 22 апреля геоудары усилятся до 4 баллов. Они будут происходить до 23 числа. В конце месяца геомагнитные колебания также дадут о себе знать: 27-29 апреля их мощность будет колебаться в пределах 3-4 баллов.

Магнитные бури для здоровых людей не представляют опасности. Они негативно влияют на слабые организмы, а таковы у гипертоников, сердечников, диабетиков, детей, старых людей, беременных. При наличии каких-либо заболеваний в дни геомагнитных возмущений необходимо быть максимально внимательными к самочувствию. Также магнитные бури влияют на сосудистую систему и психическое здоровье.

Как понять, что попали под влияние магнитной бури

Сегодня связь между магнитными бурями и самочувствием не вызывает сомнений. Под их влияние попадает буквально каждый 10-й житель планеты. Понять это можно по определенным симптомам:

• возникает нервозность;
• сложно уснуть ночью;
• усиливается тревожность;
• начинается паника в неопределенной ситуации;
• снижается артериальное давление;
• сердце бьется сильнее;
• появляется тошнота с головокружением;
• болит голова и «ноют» мышцы;
• «крутит» кости и суставы;
• истощаются физические силы;
• снижается концентрация внимания;
• раздражают окружающие;
• болят виски, затылок, лоб;
• обостряются хронические болезни;
• учащается пульс;
• дрожат руки;
• может пойти кровь носом;
• закладывает уши;
• часто меняется настроение;
• замедляются реакции на внешние раздражители.

Как пережить магнитные бури с минимальными последствиями для организма

«Для молодых людей лучший здесь совет – это прежде всего, конечно, здоровый образ жизни. Это значит и высыпаться, и питаться легко, поменьше жиров, овощи, фрукты, не есть много на ночь», — советуют врачи метеопатам.

При сильных головных болях в дни магнитных бурь можно принимать обезболивающие препараты.

В неблагоприятные дни для минимизации последствий влияния магнитных бурь на организм необходимо:

• отменить любые поездки;
• передвигаться пешком или общественным транспортом;
• в течение дня больше отдыхать;
• меньше общаться с малознакомыми людьми;
• питаться злаками, кашами, орехами, сухофруктами;
• пить много воды;
• контролировать наличие медикаментов в домашней аптечке;
• раньше ложиться спать;
• обеспечить доступ свежего воздуха к помещениям;
• отменить физические работы;
• бороться с пагубными привычками;
• стараться не пользоваться гаджетами;
• много времени проводить на улице;
• не конфликтовать;
• не напиваться;
• не переедать;
• не перенапрягать нервную систему.