Затяжная магнитная буря продолжается: чего ждать 27 января 2024 года
Похоже, магнитные бури захватят минимум треть января. Долгосрочные прогнозы предполагали длительные перерывы в периодах геомагнитной активности. Однако их корректировка показывает, что 27 января попадает почти в середину затяжной магнитной бури. О последних прогнозах сообщает my-calend.ru.
Магнитные бури 27 января 2024 года
Пятница показывала переменчивую геомагнитную погоду. В зависимости от времени активность колебалась в пределах 2-5 баллов. Пики пришлись преимущественно на вечер. Однако день 27 января покажет большую стабильность.
В субботу, как показывают известные журналистам pronedra.ru, прогнозы, ожидается активность преимущественно на уровне 4 баллов. Ослабнуть до 3 баллов возмущения должны только с 21:00 по мск. Аналогичные удары ожидаются в последующие дни до вечера 30 января. Однако в стабильном графике магнитных бурь могут появиться новые пики на фоне коррекции данных.
Что делать при магнитной буре
источник фото: gismeteo.ru.
Медики и эксперты рассказывают, как подготовиться и минимизировать негативное воздействие. Одним из ключевых моментов в преодолении магнитных бурь является внимательное наблюдение за прогнозами. Современные сайты предоставляют информацию о солнечной активности, позволяя каждому следить за изменениями. Эксперты рекомендуют адаптировать расписание, исключив из него напряженные моменты. День отдыха, в свою очередь, поможет смягчить воздействие стресса.
Физическая активность во время магнитной бури может оказаться вредной. Специалисты советуют избегать перегрузок и предпочесть медленные прогулки на свежем воздухе. Это позволит избежать кислородного голодания и обеспечить организм необходимой энергией.
Питание играет важную роль в сопротивлении организма магнитным бурям. Исключение жирной и мучной пищи, консервов помогает поддерживать стабильный уровень холестерина, который в период бурь может подниматься сам по себе. Важно не переедать, поскольку избыток пищи может привести к кислородному голоданию.
Алкоголь и сигареты также оказывают негативное воздействие в период магнитных бурь, поэтому специалисты рекомендуют минимизировать их потребление и увеличить водный баланс.
