Безопасные и опасные дни магнитных бурь в феврале 2023 года, способы улучшить самочувствие

11:09, 22 Янв, 2023
Марина Онегина
источник фото: my-calend.ru

Скоро закончится сложный в плане геомагнитной обстановки январь 2023 года, и, казалось бы, метеопаты могут выдохнуть. Но и февраль не принесет такого подарка, как длительный отдых – периодически в течение месяца будет штормить. Составлен календарь безопасных и опасных для самочувствия дней, сообщает my-calend.ru.

Метеопаты чувствуют себя плохо в периоды активации солнечных вспышек. Особенно тяжело приходится тем, у кого есть сердечные и сосудистые заболевания, лишний вес. В течение февраля 2023 года магнитные бури будут наносить средние и сильные удары, вследствие чего самочувствие ухудшится.

Календарь безопасных и опасных дней магнитных бурь в феврале 2023 года

Самочувствие человека меняется под воздействием определенных факторов – погоды, скачущего атмосферного давления, магнитных бурь. Чувствовать себя хорошо можно, если своевременно изучить календарь безопасных и опасных дней, и принять соответствующие меры. Из-за магнитных бурь может повыситься эмоциональность, участятся головные боли. У некоторых людей обостряются хронические болезни.

Самые опасные для самочувствия дни в феврале 2023 года:

1 число – средняя сила магнитных бурь составит 4 балла;

8 число – средняя сила магнитных бурь составит 3 балла;

9 число – средняя сила магнитных бурь составит 4 балла;

14 число – средняя сила магнитных бурь составит 3 балла;

15 число – средняя сила магнитных бурь составит 4 балла;

21 число – средняя сила магнитных бурь к вечеру увеличится до 4 баллов;

22 число – средняя сила магнитных бурь составит 4 балла.

Также прислушаться к своему самочувствию следует 5, 7 и 10 февраля.

Как магнитные бури влияют на самочувствие

Магнитные бури по-разному влияют на каждого человека. Однако можно составить список общих симптомов. Метеопаты испытывают преимущественно:

  • головную боль;
  • головокружение;
  • раздражительность;
  • подавленность;
  • скачущее давление;
  • бессонницу;
  • боли в суставах;
  • апатию;
  • тревогу;
  • страх с паникой;
  • депрессию;
  • обостренные болезни;
  • упадок жизненных сил;
  • невнимательность;
  • конфликтность.

Способы улучшить самочувствие в дни магнитных бурь

Магнитные бури повышенной интенсивности влияют даже на здоровых людей. Когда солнечные вспышки учащаются, симптоматика становится более выраженной. Чтобы чувствовать себя лучше, нужно:

  • скорректировать, улучшить питание;
  • оставаться физически активными;
  • полноценно отдыхать;
  • настроить четкий режим сна;
  • пить много воды;
  • не пить кофе и спиртные напитки;
  • избегать стрессовые ситуации;
  • пополнить домашнюю аптечку препаратами;
  • не переутомляться;
  • много бывать на свежем воздухе;
  • не курить;
  • оставаться спокойными при любых обстоятельствах;
  • самостоятельно не водить машину;
  • регулярно измерять артериальное давление и пульс;
  • принимать витамины для укрепления иммунитета;
  • приучаться к контрастному душу;
  • ограничить походы в сауны;
  • бегать каждое утро;
  • плавать в бассейне;
  • увеличить продолжительность пеших прогулок;
  • не общаться с незнакомцами;
  • отменить переговоры, собеседования, встречи;
  • заниматься тем, что приносит удовольствие;
  • не находится долго в многолюдных местах.

 

 

Поделитесь этой новостью