Магнитные бури 11 декабря: как Солнце влияет на Землю и наше самочувствие

Источник фото: gismeteo.ru

С 11 по 13 декабря 2024 года Землю накроет мощная магнитная буря, вызванная недавними солнечными вспышками. Прогнозы Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ показывают, что уровень геомагнитного шторма достигнет четырёх баллов по девятибалльной шкале, что представляет собой значительное возмущение магнитного поля планеты.

Причины явления

Источник фото: yugopolis.ru

Основным катализатором бурь стал выброс солнечной энергии класса M3.2, зафиксированный в ночь на 8 декабря. Этот выброс продолжался 33 минуты, но его влияние оказалось гораздо более длительным. Уровень солнечной активности вырос до 6,9 балла, что соответствует оранжевому уровню опасности. Такие явления связаны с интенсивной активностью на поверхности Солнца — например, солнечными пятнами и вспышками.

Читайте по теме: Магнитные бури с 9 по 15 декабря 2024: ожидания, влияние и рекомендации

Перед началом бурь, с 8 по 10 декабря, Земля находилась в зоне относительного спокойствия, когда вероятность магнитных бурь составляла всего 5%. Но начиная с 11 декабря ситуация резко изменится, что скажется на магнитосфере планеты.

Влияние на человека

Источник фото: fotkaew.ru

Для большинства людей магнитные бури проходят незаметно. Однако около 10-15% населения особенно чувствительны к колебаниям геомагнитного поля. У таких людей могут возникать:

• головные боли;
• бессонница;
• скачки артериального давления;
• обострение хронических заболеваний;
• общая слабость и снижение работоспособности.

Медики рекомендуют в этот период уделять особое внимание своему здоровью, избегать чрезмерных физических нагрузок, поддерживать водный баланс и, по возможности, ограничить стресс.

Как защититься?

Хотя полностью избежать воздействия магнитных бурь невозможно, есть несколько простых рекомендаций, которые помогут минимизировать их влияние:

1. Контроль здоровья. Людям с хроническими заболеваниями следует заранее подготовиться, принимая рекомендованные врачом лекарства.
2. Полноценный сон. Установите режим дня, чтобы улучшить качество отдыха.
3. Минимизация стресса. Медитация, прогулки на свежем воздухе и умеренные физические упражнения помогут справиться с нервным напряжением.
4. Отказ от вредных привычек. В период магнитных бурь алкоголь и курение могут усиливать негативные симптомы.

Солнечная активность — часть нашей жизни

Источник фото: 56orb.ru

Явления, подобные предстоящим магнитным бурям, напоминают о тесной связи Земли и Солнца. Наша звезда не только обеспечивает планету светом и теплом, но и воздействует на климат и электромагнитное окружение. Современные технологии позволяют учёным прогнозировать солнечную активность с высокой точностью, что помогает нам готовиться к её последствиям.

С 11 по 13 декабря рекомендуется проявить осторожность, особенно людям с чувствительностью к магнитным бурям. Эти дни станут очередным напоминанием о силе и влиянии Солнца на нашу планету.

Ранее на сайте «Пронедра» писали, что Солнце в ярости: ждать ли России радиационного шторма в выходные 7 и 8 декабря?