Несколько сильных магнитных бурь придется пережить в марте 2021 года
Москва, 19.04.2021, 05:35:45, редакция ПРОНЕДРА.РУ, автор Яна Олегина.
Уже в начале весны солнечная активность будет зашкаливать. Март 2021 года начнется сильными магнитными бурями. В течение всего месяца прогнозируют «шторм», поэтому он окажется крайне неблагоприятным для метеозависимых людей. Защититься они могут, предварительно подготовившись, а для этого надо знать расписание магнитных бурь.
В любой момент могут произойти вспышки на поверхности Солнца, которые и являются причиной возникновения геомагнитных колебаний. Прогнозы магнитных бурь могут меняться, но с предварительным можно ознакомиться уже сейчас. Благодаря ему будет возможность избежать ухудшения самочувствия, нестерпимых головных болей, эмоциональных всплесков.
Когда в марте 2021 года будут магнитные бури
В марте 2021 года будет несколько дней, в которые магнитные бури достигнут 4 – 5 баллов. В это время метеозависимым людям необходимо внимательно относиться к своему здоровью. Неспокойный период начнется в начале месяца: нужно чаще измерять артериальное давление.
В марте 2021 года геомагнитная обстановка будет следующей:
1, 18 и 19 число – очень сильные магнитные бури;
2, 6, 12, 13, 15 и 20 число – средние магнитные бури;
3, 16, 21, 22, 28 – 30 число – геомагнитные возбуждения.
На кого магнитные бури воздействуют максимально
По наблюдениям медиков, первым делом негативное воздействие магнитных бурь распространяется на:
- людей с метеозависимостью;
- пенсионеров;
- сердечников;
- диабетиков;
- гипертоников;
- гипотоников;
- беременных;
- новорожденных;
- у кого есть проблемы с сосудами;
- у кого имеются хронические заболевания;
- у кого имеется вегетососудистая дистония;
- у кого есть избыточный вес.
Негативное влияние магнитных бурь распространяется на психику человека.
Как организм реагирует на магнитные бури
В периоды негативного влияния магнитных бурь люди страдают от:
- ухудшения самочувствия;
- нестерпимых головных болей;
- эмоциональных всплесков;
- нарушения сердечного ритма;
- скачков артериального давления;
- шума в ушах;
- сильной усталости;
- бессонницы;
- раздражения;
- головокружения;
- сниженной работоспособности;
- апатии;
- повышенной возбудимости;
- обострения заболеваний;
- вялости;
- нервозности;
- озноба;
- снижения концентрации внимания;
- болей в спине, ногах, пояснице, мышцах;
- учащения пульса.
Человек становится конфликтным и беспокойным.
Как защититься от негативного влияния магнитных бурь
Предварительный прогноз помог узнать расписание магнитных бурь, а значит, осталось подготовиться к ним. В неблагоприятные дни марта 2021 года необходимо:
- устроить разгрузочный день для организма;
- не перетруждать себя умственной работой;
- не заниматься тяжелой физической работой;
- спать минимум 7 – 8 часов;
- не употреблять спиртные напитки;
- вместо кофе пить зеленый чай;
- не есть жирную и жареную пищу;
- больше гулять на свежем воздухе;
- контролировать артериальное давление;
- утро начинать с зарядки;
- принимать контрастный душ, чтобы улучшить кровообращение;
- делать дыхательные упражнения;
- не курить;
- избегать конфликтных, стрессовых ситуаций;
- сохранять спокойствие;
- не управлять самостоятельно автомобилем;
- принимать витамины;
- пить больше воды.
Ваше мнение
-
Роман Вильфанд озвучил прогноз погоды на лето 2021 года
Прогнозировать погоду на две недели вперед можно будет приблизительно через полвека. Однако, по мнению научного руководителя российского Гидрометцентра Романа Вильфанда, речь будет идти в таком случае о максимальном сроке прогнозирования.
Предсказуемой, что называется, до конца погоду не удастся ...
-
Как меняются курсы валют в ожидании санкций и на фоне напряженности вокруг Донбасса
В ходе торговой сессии на МосБирже 8 апреля 2021 года евро и доллар демонстрируют слабое снижение. Рыночные аналитики отмечают, что после ощутимого провала, зафиксированного в среду, рубль несколько подрос сегодня по отношению к бивалютной корзине.
Эксперты пояснили сегодняшнее «поведение» ...
-
Канал имени Москвы готов к весеннему паводку при любом гидрометеосценарии
В конце февраля 2021 года стало известно о том, что ФГБУ «Канал имени Москвы» активно ведет подготовку к организованной встрече весеннего паводка в 2021 году при любом гидрометеорологическом сценарии. На обслуживаемых гидротехнических объектах для этого был предусмотрен целый ряд мероприятий, ...