Прогноз геомагнитной активности на 12 мая, какие удары нанесет магнитная буря

источник фото: gismeteo.ru

Первая половина мая 2023 года показала, насколько активным может быть геомагнитный фон. Бури не прекращают наносить удары: в некоторые дни они усиливаются до экстремальных значений. Накануне был достигнут уровень G1, а сегодня, 12 числа, геомагнитная активность немного утихнет. Какой будет сила ударов в этот день, сообщает gismeteo.ru.

Наверняка в эти дни метеопаты борются с неприятной симптоматикой, вызванной влиянием магнитных бурь. Необходимо заранее принимать меры, чтобы предотвратить обострение хронических заболеваний. К концу мая геомагнитная обстановка существенно не улучшится.

Сила ударов магнитной бури 12 мая

Новые удары магнитной бури в эти дни были спровоцированы пятнами и вспышками на поверхности солнца. К счастью, сегодня, 12 мая, активность и сила ударов снизится. Они составят:

2 балла – 00:00-03:00;

3 балла – 03:00-09:00;

2 балла – 09:00-15:00;

1 балла – 15:00-18:00;

2 балла – 18:00-21:00;

3 балла – 21:00-00:00.

Атмосферное давление весь день тоже будет стабильным:

753 мм рт.ст. – 00:00-18:00;

753 мм рт.ст. – 18:00-00:00.

К концу мая геомагнитная активность будет высокой

Ранее журналисты pronedra.ru публиковали расписание неблагоприятных дней в мае 2023 года. Геомагнитная активность останется высокой до конца месяца. Впереди еще несколько опасных дней, когда магнитная буря нанесет:

14 и 15 числа – 3-балльные удары;

17 числа – 4-балльные удары;

18 и 19 числа – 3-балльные удары;

23-29 числа – 3-балльные удары.

В зоне риска сердечники, гипертоники, диабетики. Важно следить за здоровьем тем, у кого есть проблемы с суставами, имеются хронические заболевания.

Как бороться с последствиями сильных геомагнитных ударов

В неблагоприятные дни может тревожить мигрень с повышенным артериальным давлением, усиленное сердцебиение с затрудненным дыханием, проблемы со сном и усталость, рассеянность с раздражительностью, повышенной тревожностью, болями в суставах.

Бороться с последствиями сильных геомагнитных ударов можно привычными действиями, полезными привычками. Достаточно лишь:

• не работать с техникой;
• не управлять транспортом;
• не пользоваться гаджетами без надобности;
• не вести тяжелую активную деятельность;
• закаляться контрастным душем;
• не употреблять вредную пищу;
• бороться с плохими привычками;
• не употреблять алкогольные напитки;
• пить много воды;
• контролировать эмоциональное состояние;
• предотвращать нервные срывы;
• избегать стрессовые ситуации;
• улучшить питание;
• заняться спортом;
• наладить режим сна;
• регулярно измерять артериальное давление;
• не пропускать завтраки;
• не переутомляться;
• медитировать;
• следовать четкому режиму дня;
• не пренебрегать приемом витаминов;
• оставаться в хорошей физической форме;
• общаться только с хорошо знакомыми людьми;
• не ходить на свидания, деловые встречи;
• не конфликтовать, особенно с коллегами;
• тщательно обдумывать решения;
• не прибегать к серьезным переменам в жизни;
• много времени проводить на свежем воздухе;
• в течение рабочего дня регулярно делать «пятиминутки».