Терапевт сообщил, люди с каким артериальным давлением живут дольше остальных

Для общего самочувствия артериальное давление не представляет опасности. Но это не значит, что его не нужно контролировать. Следить за ним необходимо, особенно в преклонном возрасте. Врач-терапевт сообщил, с каким артериальным давлением можно прожить дольше остальных, информирует 5-tv.ru.

Артериальное давление – важный показатель состояния здоровья. При проведении комплексного обследования его обязательно измеряют. Проблемы с ним могут возникнуть в любом возрасте.

Люди с каким артериальным давлением живут дольше остальных

Терапевт Олег Абакумов наблюдал за состоянием здоровья людей с разным артериальным давлением и определил, с какими показателями можно прожить дольше остальных. Оказалось, что продолжительность жизни гипотоников больше, нежели гипертоников и абсолютно здоровых людей со стандартным давлением 120/80. Низкое давление для гипотоников не опасное. Единственное «неудобство» — усталость.

«Для многих людей, особенно молодых девушек и худых ребят, низкое давление является «привычным». Если самочувствие при низком давлении хорошее — это твоя особенность», — отметил врач.

Если при низком артериальном давлении возникает дискомфорт, то необходимо пройти медицинское обследование. При этом не нужно сразу пить таблетки, искать ответы в интернете. Первым делом необходимо сделать анализ крови: возможно, в организме просто мало железа.

«Давление 90/60 — проблема только тех, кого оно беспокоит. Если тебе нормально, то не переживай, если чувствуешь себя плохо — ищи причину» — советует врач.

Гипотония не опасна, уточняет Олег Абакумов. С ней люди живут дольше, нежели с гипертонией.

«Почему же, если у пациента такое обилие жалоб, мы, жестокосердные врачи, не считаем гипотонию болезнью? Да потому, что живут наши вялые хладные ребята, с трудом поднимающиеся с перин по утрам, в среднем на 10 лет дольше, чем люди с уровнем артериального давления 120/80», — заверил медик.

Единственное, при гипотонии снижается качество жизни, а вот при гипертонии повышаются риски инфаркта.

«Не паникуй. Налаживай образ жизни и не смотри на тонометр», — отметил доктор.

Чтобы иметь хорошее самочувствие, необходимо спать минимум 7 часов, выпивать в сутки около 3 л воды, питаться небольшими порциями 5 раз.

Симптомы повышенного артериального давления

Диапазон повышенного артериального давления – 135/85-139/89. Если оно доходит до 140/90, то диагностируют гипертонию. Каждый раз, когда давление повышается на 10 мм.рт.ст., вероятность развития сердечных и сосудистых заболеваний увеличивается на треть. При гипертонии ухудшается зрение, почки работают хуже.

Симптоматика повышенного давления выражена:

• пульсирующей головной болью в области затылка;
• головокружением;
• «мушками» перед глазами;
• плохим качеством сна;
• тахикардией;
• болью и тяжестью в области сердца;
• нехваткой воздуха.

Симптомы пониженного артериального давления

Диапазон пониженного артериального давления – 100/60-110/70. Гипотония наблюдается примерно у 4% населения планеты (гипертония – у 40%). Симптоматика низкого артериального давления выражена:

• слабостью;
• обмороками;
• одышкой;
• потливостью ладоней;
• болями в мышцах;
• болями в суставах;
• бессилием;
• низкой работоспособностью;
• тошнотой;
• ухудшением памяти;
• нарушением мозгового кровообращения.

Перед измерением артериального давления нельзя курить, принимать спиртные напитки, кофе, энергетики, подвергаться физическим нагрузкам.