Иммунный ответ: как помочь организму пережить сезон простуд
Когда за окном холодает, вирусы словно берут реванш. С наступлением осени количество случаев простуд и ОРВИ растёт в разы, а в поликлиниках снова образуются очереди. Врачи напоминают: главное оружие против вирусных инфекций — это собственный иммунитет. Но что делать, если он не справляется? Разбираемся вместе с экспертами.
Вирусы вокруг нас
Медики отмечают: вирусы респираторной группы — постоянные соседи человека. Они не исчезают даже летом, но именно в межсезонье находят идеальные условия для распространения: влажность, температурные колебания, скученность людей в помещениях.
Однако заболевают не все. Всё зависит от состояния иммунной системы. Если защитные силы организма работают в полную мощь, вирус просто не успевает внедриться и начать размножение.
Интерферон — первый защитник организма
Главным щитом в борьбе с вирусами становится интерферон — белок, вырабатываемый клетками в ответ на заражение. Он словно посылает сигнал тревоги другим клеткам, блокируя размножение вируса и помогая организму остановить болезнь ещё на старте.
Но не всегда иммунная система вырабатывает достаточно интерферона. У детей и подростков процесс формирования иммунитета продолжается до 18 лет, у пожилых людей и людей с хроническими заболеваниями синтез защитного белка может быть снижен. Даже у беременных женщин он естественным образом ослабевает — так организм защищает плод от иммунной атаки.
Кто в группе риска
Особенно уязвимы малыши и пожилые люди. Их слизистая оболочка носоглотки более тонкая и рыхлая, содержит меньше микроворсинок, которые в норме задерживают вирусы и бактерии. В результате инфекция получает свободный доступ в дыхательные пути.
По словам врачей, именно поэтому важно не только укреплять иммунитет, но и защищать организм на местном уровне — там, где вирусы обычно «входят» в тело человека.
Когда иммунитету нужна помощь
Если собственных ресурсов организма недостаточно, на помощь приходят препараты с интерфероном — они содержат готовый белок, который активирует защиту на клеточном уровне.
Препараты этой группы применяются в медицине более 25 лет и доказали свою эффективность. Например, клинические исследования показали, что использование интерферона в форме ректальных свечей (препарат ВИФЕРОН) помогает быстрее справляться с симптомами ОРВИ — снижает температуру, кашель, насморк и в среднем сокращает продолжительность болезни на два дня.
Кроме того, своевременное лечение может уменьшить риск осложнений — таких как синусит, бронхит и пневмония.
Почему именно свечи
Ректальная форма — не случайность. Интерферон в «свечах» поступает напрямую в кровь, минуя желудочно-кишечный тракт. Это снижает нагрузку на печень и желудок и обеспечивает более быстрое действие.
Такой способ введения особенно важен для детей и беременных женщин, которым противопоказаны многие таблетки или спреи.
Профилактика — всегда лучше лечения
Врачи уверены: лучший способ борьбы с ОРВИ — профилактика. Особенно в период сезонных вспышек.
Современные формы интерферона позволяют укреплять защиту организма заранее. Например, ВИФЕРОН Гель можно наносить на слизистую носа — именно там вирусы чаще всего проникают в организм. Гелевая основа создаёт тонкую защитную плёнку, не сушит слизистую и подходит даже детям. Достаточно использовать препарат дважды в день — утром и вечером.
Такой подход помогает снизить риск заражения и укрепить местный иммунитет — естественный барьер против респираторных инфекций.
Простые привычки — основа здоровья
Медикаменты не заменяют здоровый образ жизни. Чтобы иммунитет работал без сбоев, важно соблюдать несколько простых правил:
- регулярно гулять на свежем воздухе;
- высыпаться и избегать хронического стресса;
- питаться полноценно, включая в рацион овощи, фрукты, рыбу и орехи;
- отказаться от курения и алкоголя;
- заниматься физкультурой хотя бы 3 раза в неделю.
Эти меры, как подчёркивают врачи, укрепляют не только иммунитет, но и общее состояние организма, снижая риск самых разных заболеваний.
Научный факт
Исследования показали, что применение препаратов с интерфероном может сократить количество случаев повторных ОРВИ в течение трёх месяцев более чем в два раза (Источник: журнал «Вопросы практической педиатрии», 2023 г.)
Важно помнить!
Препараты на основе интерферона входят в клинические рекомендации Минздрава РФ по лечению гриппа и других вирусных инфекций. Но, как и любое лекарственное средство, они требуют консультации врача. Самолечение, особенно у детей и беременных, может быть опасным.
Сезон простуды — не повод болеть. Главное — вовремя поддержать свой организм и не дать вирусам взять верх.
Ранее журналисты сайта «Пронедра» писали, что «старый добрый» метод лечения простуды ушёл в прошлое
