С 1 января изменятся правила расчёта больничных: кто получит больше и как подготовиться к нововведениям
С 1 января 2026 года в России вступают в силу новые правила, которые затронут практически каждого официально трудоустроенного гражданина. Изменения связаны с повышением минимального размера оплаты труда (МРОТ) и запуском пилотной программы страхования самозанятых. Эти меры напрямую скажутся на размере пособий по временной нетрудоспособности — проще говоря, на выплатах по больничным.
От чего зависит размер больничного сейчас
Сегодня больничный рассчитывается на основе официального дохода за последние два календарных года и трудового стажа.
Ключевые параметры:
- до 6 месяцев стажа — выплата по МРОТ с учётом районных коэффициентов;
- от 6 месяцев до 5 лет — 60% от среднего заработка;
- от 5 до 8 лет — 80%;
- более 8 лет — 100% от среднего заработка.
Юрист ЕЮС Юлия Гавлишина поясняет:
«Если у работника более восьми лет стажа, он получает полную компенсацию — 100% от среднего дохода. Но если трудовой стаж небольшой, размер больничного заметно снижается. Исключение — уход за ребёнком до восьми лет: в этом случае выплачивается 100% от среднего заработка, независимо от стажа».
На 2025 год максимальный дневной размер пособия установлен на уровне 5 674 рубля, а минимальный рассчитывается, исходя из МРОТ 22 440 рублей. В расчёт включаются доходы за 2023–2024 годы, делённые на 730 дней — это стандартный период для вычисления среднего заработка.
Как можно увеличить выплаты уже сейчас
Эксперты советуют не ждать января, а начать подготовку заранее. Повысить размер будущего больничного можно, если:
- Работать официально и получать белую зарплату.
- Любые «серые» выплаты не учитываются в расчёте пособия.
- Следить за полным оформлением премий и надбавок.
- Они должны быть отражены в бухгалтерских документах и учтены при расчёте страховых взносов.
- Проверять корректность данных в электронном больничном.
- Ошибка в стаже или доходах может привести к недоплате.
«Средний дневной заработок умножается на процент, зависящий от стажа, и количество дней болезни. Поэтому важно, чтобы в расчёт попадали все доходы, с которых уплачивались страховые взносы», —
уточняет Гавлишина.
Особое внимание стоит обратить на граждан, работающих по договорам ГПХ (гражданско-правового характера). Для них пособие возможно только в том случае, если в предыдущем году у человека был трудовой договор и за него перечислялись страховые взносы не менее стоимости страхового года.
Что изменится с 1 января 2026 года
Главное нововведение — повышение МРОТ до 27 093 рублей. Это рост почти на 20% по сравнению с текущим уровнем (22 440 рублей).
Юрист Елена Кузнецова отмечает:
«МРОТ — это не просто показатель для расчёта зарплат. От него зависят десятки социальных пособий: по беременности, уходу за ребёнком, безработице и, конечно, по временной нетрудоспособности. Поэтому повышение МРОТ автоматически увеличит минимальные выплаты по больничному».
По оценкам экспертов, максимальный размер пособия вырастет до 207 тысяч рублей за весь период болезни. Это особенно ощутимо для работников с высоким уровнем официальных доходов.
Самозанятые впервые получат право на больничный
Самое заметное новшество — запуск экспериментальной программы страхования самозанятых, которую разрабатывает Минтруд. С 2026 года эта категория граждан сможет добровольно вступать в систему социального страхования и получать выплаты при временной нетрудоспособности.
Механизм выглядит так:
- самозанятый выбирает страховое покрытие: 35 или 50 тысяч рублей;
- ежемесячно вносит от 1,5 до 2 тысяч рублей страховых взносов;
- через 6 месяцев участия получает право на 70% страховой суммы при болезни;
- через год — на 100%.
«Это важный шаг навстречу 15 миллионам самозанятых. Многие из них хотят получить социальную защиту, но до сих пор не имели на это права. Теперь они смогут сами решать, хотят ли платить взносы и получать гарантии», —
подчёркивает Елена Кузнецова.
Для сравнения: индивидуальные предприниматели (ИП) уже давно уплачивают обязательные социальные взносы, и больничные им начисляются на общих основаниях. Для самозанятых новая система станет добровольной.
Почему это важно
Российский рынок труда за последние годы сильно изменился: растёт доля фрилансеров и самозанятых, а доля формальной занятости постепенно снижается. По данным Минфина, в стране зарегистрировано более 15 млн самозанятых, и их количество продолжает расти.
Расширение их доступа к социальной защите может стать одним из крупнейших шагов по «обелению» экономики и повышению доверия граждан к страховой системе.
Кроме того, повышение МРОТ укрепит связь между официальной зарплатой и размером пособий, стимулируя работодателей оформлять сотрудников «в белую».
Что делать уже сейчас
Эксперты советуют:
- Проверить, правильно ли учтён трудовой стаж.
- Убедиться, что работодатель перечисляет страховые взносы.
- Сохранять документы, подтверждающие доход за 2023–2024 годы — они войдут в расчёт 2026 года.
- Самозанятым — следить за запуском программы Минтруда и оценить, выгодно ли вступать в систему.
С 1 января 2026 года больничные станут ощутимо выше — как за счёт повышения МРОТ, так и благодаря новым возможностям для самозанятых. Но размер выплат по-прежнему будет зависеть от прозрачности трудовых отношений и официального дохода.
Реформа призвана сделать систему социальной защиты более справедливой и гибкой — чтобы в трудный момент поддержка государства была доступна не только штатным сотрудникам, но и тем, кто работает «на себя».
Ранее журналисты сайта «Пронедра» писали, что Минздрав хочет перестроить систему здравоохранения до 2029 года
