Как подготовиться к ударам магнитных бурь на неделе с 9 по 15 января

Этот год начался мощными ударами магнитных бурь. Солнечных вспышек стало больше с 1 числа. По меньшей мере последние двое суток геомагнитная обстановка была спокойной. Что ждать на неделе с 9 по 15 января, сообщает gismeteo.ru.

В эти дни на самочувствие влияют многие факторы. Во-первых, грядут аномальные морозы, во-вторых, ослаблен иммунитет. Влияние магнитных бурь ощущается сильнее. Метеопаты с большим волнением ожидают, что будет на предстоящей неделе.

Прогноз магнитных бурь на неделю с 9 по 15 января

Удары магнитных бурь на неделе 9-15 января не представляют опасности для здоровья. Их катализаторами являются вспышки на Солнце, но в ближайшие дни их интенсивность будет слишком мала, чтобы оказывать ощутимое негативное воздействие на Землю, ее жителей и все живые организмы.

На неделе с 9 по 15 января прогнозируют слабые геомагнитные колебания. Сила магнитных бурь не превысит 2 баллов. Лишь 14 числа удары могут усилиться до 3 баллов, и все же не повлияют на здоровье людей.

Геомагнитная обстановка может стать опасной 18 января. В этот день солнечная активность будет высокой. Затем наступит непродолжительный период затишья, а 23 января геомагнитные удары усилятся до 4-5 баллов, будут негативно влиять на жизнедеятельность каждого человека.

Опасаться стоит 24, 26 и 27 января. Согласно долгосрочным прогнозам, в эти дни магнитные бури будут переменчивыми.

Что чувствуют метеопаты в дни магнитных бурь

На жизнедеятельность влияют магнитные бури. Когда они усиливаются, снижается работоспособность, нет сил заниматься чем-то важным. Появляются дискомфортные ощущения, общее недомогание. Большинство из нас жалуются на:

• недосыпание;
• постоянную усталость;
• слабость;
• отсутствие настроения;
• неоправданную агрессию;
• раздражительность;
• бессонницу;
• боли в разных частях тела;
• головокружение;
• обостренные хронические заболевания;
• ломоту суставов;
• резко меняющееся артериальное давление;
• тревогу;
• панические атаки;
• апатию.

Как подготовиться к ударам магнитных бурь

Здоровый образ жизни – путь к хорошему самочувствию всегда. Чтобы удары разной силы магнитных бурь не отразились на здоровье, нужно:

• изменить ежедневный график;
• скорректировать повадки;
• практиковать йогу, медитацию;
• выполнять дыхательные упражнения;
• участить прогулки на свежем воздухе;
• проветривать дом, рабочий офис;
• содержать в чистоте помещения;
• чаще проводить влажную уборку;
• иметь под рукой воду и таблетки;
• следить, чтобы домашняя аптечка была наполнена;
• избегать физических и моральных перенапряжений;
• спите не менее 7 часов;
• принимайте успокоительные в стрессовых ситуациях;
• не пейте алкоголь;
• принимайте ванну с солью;
• не пропускайте завтраки;
• разминайтесь каждое утро;
• купайтесь в прохладной воде;
• боритесь с плохими привычками;
• сохраняйте позитив;
• берегите силы;
• отмените встречи и денежные операции№
• контролируйте пульс и давление;
• делайте все монотонно, не спеша;
• избегайте людные места;
• контролируйте эмоции;
• много отдыхайте.