Как увеличить пенсию: реальные способы для российских пенсионеров

Вопрос о размере пенсии — один из самых острых для большинства россиян. В условиях растущих цен и экономической нестабильности пожилые граждане всё чаще задумываются, можно ли увеличить выплаты, не дожидаясь новых реформ. Оказывается, в законодательстве предусмотрено несколько вполне законных способов повысить пенсию уже сейчас.
Эксперт Президентской академии народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ (РАНХиГС) Татьяна Подольская рассказала, что сделать это можно не только через перерасчёт стажа, но и благодаря изменению места жительства или жизненных обстоятельств.
Переезд в «коэффициентные» регионы
Самый очевидный, но далеко не самый простой путь — смена региона проживания. Пенсии россиян напрямую зависят от так называемого районного коэффициента — надбавки, которую получают жители территорий с особыми климатическими условиями.
«При переезде в районы Крайнего Севера, Дальнего Востока и ряд других регионов пенсия будет увеличена на размер районного коэффициента на весь период официального проживания там», —
пояснила Подольская.
Например, коэффициент в Якутии может достигать 2,0, то есть пенсионер, переехавший туда, будет получать в два раза больше фиксированной части пенсии. В Ханты-Мансийском автономном округе — от 1,5 до 1,8, на Чукотке — до 2,0.
Однако стоит помнить: увеличение действует только при официальной регистрации по месту жительства и прекращается после возвращения в регион без надбавки.
Доплаты за иждивенцев и возраст
Значительно увеличить пенсию можно и без смены региона. Закон предусматривает три основных случая, когда фиксированная выплата растёт:
- После 80 лет — она удваивается автоматически.
- При установлении инвалидности — размер выплат зависит от группы.
- За каждого иждивенца (например, несовершеннолетнего внука или ребёнка, находящегося на попечении пенсионера). В этом случае пенсия увеличивается на треть за каждого иждивенца, но не более чем за троих.
Таким образом, пенсионер, ухаживающий за тремя несовершеннолетними детьми или внуками, может получать почти в полтора раза больше фиксированной части.
Попечительство и уход за детьми
Ещё один вариант — оформление опеки или попечительства над несовершеннолетним. Это не только благородное, но и материально ощутимое решение.
В этом случае пенсионеру начисляется дополнительная надбавка, а также страховые баллы за каждый год ухода.
Кроме того, такие пенсионеры могут рассчитывать на льготы при оплате коммунальных услуг и медицинском обслуживании.
Неучтённый стаж и перерасчёт пенсии
Эксперт напомнила, что многие россияне не знают: можно добиться пересмотра пенсии, если предоставить дополнительные документы, подтверждающие стаж или заработок, не учтённые при первоначальном назначении.
«Иногда выгоднее перейти на другой вид пенсии. Пенсионный фонд сам не делает перерасчёт, поэтому нужно обратиться с заявлением и попросить специалиста рассчитать наиболее выгодный вариант», —
отметила Подольская.
К примеру, граждане, которые сначала оформили страховую пенсию, могут позже перейти на государственную или социальную, если условия изменились.
Что ещё изменится в 2025 году
Как ранее писала «Комсомольская правда», с ноября 2025 года изменится график выплат социальных пособий для семей с детьми и пенсионеров.
Речь идёт о переводе выплат на единый день перечислений и оптимизацию маршрутов доставки через Почту России, что должно упростить систему получения пособий в удалённых населённых пунктах.
Комментарий эксперта
Социальный аналитик Центра пенсионных исследований НИУ ВШЭ Александр Кондратьев считает, что подобные меры помогут незначительно, но ощутимо повысить уровень жизни пенсионеров:
«Главное — чтобы граждане знали о своих правах и возможностях. Многие даже не подозревают, что могут получить надбавку за иждивенцев или перерасчёт за ранее неучтённые годы работы. Информационная грамотность пенсионеров — одна из ключевых задач государства», —
сказал он.
Что может сделать каждый пенсионер уже сейчас:
- Проверить, учтён ли весь трудовой стаж и заработок.
- Обратиться в Пенсионный фонд с заявлением о перерасчёте.
- Рассмотреть возможность оформления попечительства.
- Уточнить, какой районный коэффициент действует в регионе проживания.
- Проверить наличие иждивенцев, за которых положена надбавка.
Даже без масштабных реформ пенсионной системы россияне могут влиять на размер своих выплат. Главное — знать свои права и своевременно обращаться за перерасчётом.
А государству, по мнению экспертов, стоит активнее информировать пожилых граждан о таких возможностях, ведь каждая дополнительная тысяча рублей для пенсионера — это не просто деньги, а реальная поддержка и уверенность в завтрашнем дне.
Ранее журналисты сайта «Пронедра» писали о 10 тысячах рублях к пенсии: в России может появиться доплата за стаж работы