Предварительный график магнитных бурь на март 2022 года

07:15, 01 Мар, 2022
Марина Онегина
Источник: мояоколица.рф

Геомагнитные колебания возникают ежемесячно. Это явление вызвано вспышками на поверхности Солнца. Магнитные бури – причина плохого самочувствия людей с метеозависимостью. Они могут подготовиться к неблагоприятному периоду, зная предварительный график. Он уже составлен на март 2022 года, сообщает fontanka.ru.

Магнитная сфера будет возмущена уже в начале марта. График геомагнитных возмущений предоставили сотрудники Лаборатории рентгеновской астрономии Солнца Физического института им. П.Н. Лебедева РАН.

График на март 2022 года: когда ожидаются магнитные бури

На март 2022 года составлен график магнитных бурь. Он точен не более чем на 60%, говорят специалисты. Точнее спрогнозировать день геомагнитных колебаний можно не ранее чем на 1-2 суток. Пока график следующий:

3 марта – магнитные бури будут очень слабыми и в целом не отразятся на самочувствии метеозависимых людей;

4 марта – ожидаются серьезные геомагнитные колебания;

11-12 марта – в эти дни усилится активность на Солнце, вспышки на его поверхности вызовут магнитные бури силой 4 балла. Тем не менее они не будут опасными даже для людей с метеозависимостью;

18-19 марта – на этот период прогнозируют слабые магнитные бури;

31 марта – в последний день месяца магнитные бури будут мощными, особенно в обед.

Как магнитные бури воздействуют на организм

Источник: u-f.ru

Дни магнитных бурь являются крайне неблагоприятными для людей, у которых есть метеозависимость, хронические болезни, другие различные проблемы со здоровьем. Геомагнитные колебания негативно воздействуют на организм. Его реакция на них выражается:

  • пульсирующей головной болью;
  • тошнотой;
  • потемнением в глазах;
  • головокружением;
  • шумом в ушах;
  • рвотой;
  • мышечными болями;
  • ломотой в суставах;
  • нарушенным режимом сна;
  • нестабильным артериальным давлением;
  • эмоциональными перепадами;
  • переутомлением;
  • проблемами с пищеварением;
  • обострением хронических болезней.

Что делать, чтобы в дни магнитных бурь не ухудшилось самочувствие

Избежать влияния магнитных бурь невозможно. Однако в неблагоприятные дни можно принять меры, чтобы самочувствие не ухудшилось.

Что нужно делать:

  • отказаться от нездоровой пищи, продуктов быстрого приготовления, уличной еды;
  • не есть высококалорийные продукты, сладости;
  • не пить алкоголь и энергетики;
  • заменить зеленым чаем черный и кофе;
  • регулярно принимать прохладный душ;
  • ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
  • исключить из своей жизни любые стрессы, ссоры, конфликты, спорные ситуации;
  • не нервничать по любому поводу;
  • дольше гулять на свежем воздухе, чаще выезжать за город;
  • избегать переутомления;
  • не курить, не переедать;
  • утром делать простые физические упражнения;
  • с собой носить лекарства;
  • не водить автомобиль самостоятельно.
Поделитесь этой новостью
Комментарии (0)

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *