Прогноз ударов магнитной бури на 1 июня 2023 года

источник фото: gismeteo.ru

Окончание мая 2023 года было сумбурным в плане магнитных бурь. Но и июнь прогнозируют не менее активным. Анализ расписания на месяц указывает на то, что геомагнитные удары будут редкими, но весьма ощутимыми. Какой ожидается обстановка 1 числа, пишет gismeteo.ru.

Метеопаты не должны терять бдительности. Они и все, у кого имеются хронические заболевания, обязаны следить за здоровьем, улучшать самочувствие всеми известными методами. Астрофизики в очередной раз их напоминают.

Прогноз магнитной бури 1 июня 2023 года

В первый день лета 2023 года будет преимущественно солнечно. Воздух прогреется до +21 градусов в дневное время суток, и до +10 градусов – в ночное. Ударов магнитной бури на четверг не прогнозируют. Весь день геомагнитная обстановка будет 1-балльной. При этом атмосферное давление составит:

746 мм рт.ст – 00:00-06:00;

747 мм рт.ст – 06:00-12:00;

746 мм рт.ст – 12:00-15:00;

745 мм рт.ст – 15:00-00:00.

В какие дни июня 2023 года усилится геомагнитная активность

В июне метеопаты лишь начинают привыкать к температуре, значительному потеплению, солнечной погоде. Будет непросто в 2023 году, ведь в течение месяца геомагнитные удары будут частыми. Активность усилится:

2 июня

00:00-21:00 – до 4 баллов;

21:00-00:00 – до 3 баллов.

15 июня

00:00-21:00 – до 2 баллов;

21:00-00:00 – до 4 баллов.

16 июня

00:00-21:00 – до 4 баллов;

21:00-00:00 – до 3 баллов.

19 июня

00:00-21:00 – до 3 баллов;

21:00-00:00 – до 4 баллов.

20 июня

00:00-21:00 – до 4 баллов;

21:00-00:00 – до 3 баллов.

источник фото: gismeteo.ru

Рекомендации метеозависимым людям в дни высокой геомагнитной активности

Журналисты pronedra.ru напоминают людям с метеозависимостью основные рекомендации, как поддерживать хорошим своем самочувствие в дни высокой геомагнитной активности. Нужно:

• поддерживать физическую активность;
• сохранять позитивное настроение;
• излучать положительные эмоции;
• придерживаться здорового образа жизни;
• не нарушать графика сна;
• не пропускать утреннюю пробежку, зарядку;
• готовить каждый день завтрак;
• питаться только дома;
• закупать исключительно натуральные продукты;
• мыться под прохладной водой;
• делать гимнастику, читать мантры;
• прогуливаться ежедневно пешком в парках;
• много ходить и не ездить транспортом;
• принимать комплекс витаминов;
• обращаться за медпомощью в случае необходимости;
• не выходить из своей зоны комфорта;
• быть спокойным в непредвиденных обстоятельствах;
• подавлять негативные эмоции;
• «работать» со страхами и фобиями;
• не отказываться от психологической помощи;
• не поддерживать контакты с незнакомцами;
• подавлять конфликтные ситуации;
• не участвовать в сплетнях, склоках;
• сохранять дистанцию в отношении коллег;
• не поддаваться на уловки манипуляторов;
• не работать с бумагами, финансами;
• улучшить качество отдыха;
• чаще прерываться во время работы;
• подавлять апатию, депрессию;
• защищать личные границы;
• заканчивать начатое, не начинать новое;
• пить много воды.