Скрытая гипертония: 10 симптомов, которые нельзя игнорировать после 40
Скрытая гипертония — одна из самых коварных болезней современности. Она часто протекает незаметно, пока не проявится через серьёзные осложнения: инсульт, инфаркт или гипертонический криз. В отличие от явной гипертонии, при которой давление постоянно высокое, скрытая форма может маскироваться под усталость, стресс или обычные недомогания.
Эксперты Life.ru выделяют 10 ключевых признаков, которые помогут распознать болезнь на ранней стадии и снизить риск тяжёлых последствий.
10 симптомов скрытой гипертонии
Головные боли
Если после 40 лет вы регулярно ощущаете тупые, давящие боли в затылке, особенно утром или при наклоне головы, это повод насторожиться. Такие боли могут быть связаны с повышенным давлением, которое с течением времени разрушает сосуды головного мозга. Игнорировать этот симптом опасно: ранняя диагностика позволяет подобрать лечение, которое защищает сосуды и сердце.
Раздражительность и снижение концентрации
Нарушения психоэмоционального состояния — ещё один скрытый сигнал. Постоянная усталость, снижение концентрации, раздражительность и даже лёгкая депрессия могут указывать на недостаточное кровоснабжение мозга. Если такие состояния появляются без видимых причин — пора обратиться к терапевту.
Сердечные проявления
Сердце — один из первых органов, страдающих при скрытой гипертонии. Ощущение учащённого сердцебиения, «выпрыгивания» сердца из груди в покое, боли в груди или за грудиной могут быть сигналом того, что сердечная мышца перегружена. Даже если боль не связана с физической нагрузкой, её нельзя игнорировать.
Онемение конечностей
Частое онемение рук и ног, сопровождающееся покалыванием, может указывать на нарушение кровотока, характерное для скрытой гипертонии. Когда части тела не получают достаточного количества крови, страдают не только мышцы, но и нервные окончания, что проявляется онемением.
Нарушения зрения
Мушки перед глазами, кратковременная потеря зрения или потемнение зрительной области — тревожные признаки. Они могут сигнализировать о спазме сосудов сетчатки, мерцающей скотоме или даже аневризме. Любые резкие изменения зрения требуют немедленной консультации офтальмолога и терапевта.
Звон в ушах
Тиннитус — шум или звон в ушах — может быть следствием поражения сосудов при скрытой гипертонии. Иногда он является предвестником инсульта или аневризмы. Важно не игнорировать повторяющиеся эпизоды и пройти комплексное обследование.
Бессонница
Проблемы с засыпанием и ночная бессонница нередко связаны с повышенным давлением. Если вы не можете уснуть до глубокой ночи, а днём ощущаете сильную сонливость — это сигнал обратить внимание на состояние сердечно-сосудистой системы.
Отёки
Отёки ног, рук или лица без явной причины могут свидетельствовать о нарушениях работы сосудов и сердечно-почечной системы. Даже лёгкие отёки утром — повод проверить давление и исключить гипертонию.
Жар и приливы крови
Внезапное ощущение жара, покраснение лица, потливость без физической нагрузки могут быть проявлением скрытой гипертонии. Эти симптомы связаны с нарушением регуляции сосудистого тонуса.
Озноб
Холод в руках и ногах, озноб без температуры — ещё один сигнал нарушения кровообращения. Если такие симптомы появляются регулярно, это может быть предвестником гипертонического криза.
Кто в группе риска
Скрытая гипертония чаще всего выявляется у людей старше 40 лет, особенно если есть наследственная предрасположенность. К группе риска относятся также:
- пациенты с диабетом, ожирением, хроническими заболеваниями почек;
- курильщики и любители алкоголя;
- люди с синдромом апноэ (храп);
- лица, подверженные стрессу.
Артериальная гипертония — это болезнь «немого разрушителя». Для здорового человека нормальное давление — около 120/80 мм рт. ст., гипертония начинается со 140/90. Между этими цифрами — «высокое нормальное» давление (130/85), которое уже требует внимания.
Раннее выявление скрытой гипертонии позволяет снизить риск инсульта, инфаркта и хронических осложнений. Контролируйте давление, обращайте внимание на первые тревожные симптомы и проходите регулярные медицинские осмотры.
Ранее журналисты сайта «Пронедра» писали, что бьют по давлению и почкам: побочный эффект суперпопулярных препаратов от гипертонии
