Снижение сахара лечится правилом 15/15: какие продукты быстро повышают уровень глюкозы в крови?
Низкий уровень сахара в крови (гипогликемия) является серьезной проблемой для пациентов, получающих инсулин или другие лекарства от диабета. Тремор тела, обмороки, спутанность сознания — вот некоторые симптомы, указывающие на снижение уровня сахара в крови. Применение правила 15/15 может реанимировать пациента и предотвратить кому или даже смерть.
Снижение уровня сахара может привести к коме.
Адекватное количество сахара обеспечивает организм энергией. Гликемия — это термин, обозначающий уровень глюкозы, основного сахара в крови. Проблемы возникают, когда уровень глюкозы слишком низкий или слишком высокий.
Нормальные значения сахара в крови натощак составляют от 3,9 до 6,1 ммоль/л. Более высокие уровни указывают на преддиабет (когда уровень сахара еще недостаточно высок, чтобы считаться диабетом) или диабет. Диабет – хроническое, пожизненное заболевание, способное вызвать серьезные осложнения – поражение нервов и жизненно важных органов. Очень важно, чтобы пациенты применяли терапию по рекомендации врача – лекарственные препараты, определенную диету, физическую активность.
Что такое гипогликемия?
Врачи уточняют, что гипогликемия – это состояние, при котором значение сахара в крови меньше 3,7 ммоль/л. Состояние очень серьезное и может привести к потере сознания или, в наиболее тяжелых случаях, к трагическому исходу.
Снижение уровня сахара в крови у диабетиков может быть побочной реакцией на использование инсулина и препаратов сульфонилмочевины для контроля диабета, хотя некоторые другие препараты, такие как бета-блокаторы и некоторые антибиотики, могут снижать уровень сахара в крови у пациентов, проходящих лечение от диабета.
Недиабетическая гипогликемия.
Низкий уровень сахара в крови может наблюдаться и у людей, не страдающих диабетом. Это состояние встречается редко и встречается в двух формах: реактивная гипогликемия и гипогликемия натощак. Реактивная гипогликемия возникает после еды с высоким содержанием углеводов, и врачи говорят, что она чаще встречается у пациентов с предиабетом или после операций на желудке. Гипогликемия – это состояние, вызванное голоданием. Это также происходит после употребления алкоголя, некоторых лекарств или при таких заболеваниях, как опухоль поджелудочной железы.
Симптомы низкого уровня сахара
Падение уровня сахара в крови сопровождается такими симптомами, как дрожь тела, голод, утомляемость, слабость, трудности со зрением, невозможность ходить, обмороки, потливость. Больной говорит тяжело и невнятно, раздражителен, может потерять сознание.
В таких ситуациях необходимо как можно быстрее реагировать, по возможности хорошо бы проверить уровень сахара. Правило 15/15 поможет вам быстро привести уровень сахара в норму. Больной должен употреблять 15 грамм простых углеводов. Через 15 минут приема простых углеводов проверяют уровень сахара. Если уровень сахара все еще низкий, пациент потребляет еще 15 граммов углеводов, пока не произойдет скачок уровня сахара в крови.
Что делать, когда сахар нормализуется?
Следующие продукты содержат 15 грамм простых углеводов: 30 грамм шоколада, 150 грамм банана или груши, 2 децилитра йогурта или молока, 1,5 децилитра фруктового сока, 4 кубика сахара, 1,5 децилитра кока-колы, бутерброд из 30 штук. грамм хлеба и 30 грамм сыра, чайная ложка меда, конфеты. Глюкозу также можно принимать в виде специальных таблеток или геля.
После скачка сахара вам следует регулярно питаться, чтобы убедиться, что падение сахара не повторится.
Инъекции при тяжелой гипогликемии.
При падении сахара также можно использовать глюкагон, который выпускается в форме инъекций. Врачи поясняют, что глюкагон предназначен для экстренного применения у детей и взрослых, больных сахарным диабетом и находящихся на лечении инсулином. Глюкагон назначают, если пациент теряет сознание из-за низкого уровня сахара в крови и не может есть сахар. Это состояние еще называют тяжелой гипогликемией. Соответствующую дозу препарата вводят согласно инструкции, при этом человеку необходимо лечь на бок, чтобы избежать удушья.
Когда больной придет в сознание, полезно съесть еду с большим количеством сахара (фруктовый сок, конфеты, печенье), чтобы сахар снова не упал. Было бы желательно, чтобы члены семьи, люди, работающие с больным, лечящимся от диабета, знали, как применять это лекарство, способное спасти жизнь человека. Если возникла серьезная гипогликемия, и мы не знаем, как дать пациенту это лекарство, следует как можно скорее вызвать скорую помощь.
Гипогликемия является серьезным заболеванием, поэтому нам необходимо распознавать признаки низкого уровня сахара в крови. Было бы хорошо, если бы мы знали, как помочь или как можно скорее вызвать скорую помощь. После каждого падения сахара, когда он немного поправляется, больные должны обращаться к врачу. Больным было бы хорошо всегда иметь при себе какую-нибудь конфету или достаточно выпить полстакана фруктового сока, чтобы разбудить их. Простые углеводы, содержащиеся в сладких фруктовых соках и сладостях, быстро усваиваются и способны поднять уровень сахара в крови за 15 минут.
