uk biobank

Наука

Сколько нужно спать, чтобы не стареть – исследование оценило оптимальную длительность отдыха

Наука и техника

Учёные уточнили «золотую середину» сна: и недосып, и пересып связаны с ускоренным старением организма

Наука

Важность оптимальной продолжительности сна – отклонения в обе стороны ускорят старение

Наука и техника

Чай, кофе и долгая жизнь: учёные раскрыли формулу идеального утреннего напитка