Аномальные морозы: как пережить холод и не допустить обморожения
Потепление начнется нескоро: россиянам предстоит еще пережить аномальные морозы. В ночное время суток температура может опуститься до рекордных значений. Естественно, возрастут риски обморожения. Спасатели рассказали, как избежать беды, сообщает ural.kp.ru.
В лютые морозы нельзя пренебрегать мерами безопасности. Зимой каждый рискует получить обморожение, переохлаждение, что чревато серьезные последствиями для здоровья.
Причины и признаки обморожения и переохлаждения
Обморожением называют повреждение (порой, омертвение) части тела под воздействием низкой температуры. Получить его можно при -10..20 градусах, или же при 0 градусах, но с высокой влажностью воздуха и холодным пронзительным ветром.
Причины обморожения:
- ношение тесной, влажной одежды и обуви;
- переутомление;
- голод;
- неподвижное, неудобное положение;
- ослабленный иммунитет;
- повышенная потливость ног;
- хронические болезни сосудов ног;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- кровопотеря;
- употребление алкоголя;
- курение и прочие.
В большинстве случаев человеку, который употребил алкоголь и получил тяжелое обморожение, ампутируют конечности.
При общем переохлаждении и обморожении:
- бледнеет и синеет кожа;
- снижается температура тела;
- снижается чувствительность и вовсе отсутствует;
- возникает сильная боль при отогревании;
- краснеют и отекают мягкие ткани под воздействием тепла;
- появляются кровянистые пузыри;
- появляется вялость;
- учащается пульс;
- снижается артериальное давление.
Как пережить аномальные морозы
Рекомендации спасателей, как пережить период аномальных морозов:
- нужно тепло одеваться
Важно проследить, как одет ребенок. Многослойная одежда сохраняет тепло, поэтому эффективен «метод капусты». Одежда, как и обувь, должна быть свободной. Руки следует защитить меховыми варежками. Нужно снять все металлические украшения, потому как они мгновенно остывают и негативно влияют на циркуляцию крови. На кожу лица надо нанести жирный крем.
- позаботиться о пожарной безопасности жилья
Домовладельцы обязаны присматривать за печным, газовым, электрическим отоплением. Использование электроприборов допустимо только согласно инструкции. Самодельным электрическим оборудованием пользоваться запрещено. Дети и недееспособные члены семьи оставаться без присмотра не должны.
- быть внимательными на дорогах
В аномальные морозы значительно осложняется обстановка на дорогах – снежные накаты, гололед, заносы. Традиционно растет число ДТП. К тому же, если неправильно прогреть автомобиль, может случиться возгорание. В машине всегда должна быть теплая одежда, пледы, а также лопата, трос, топор.
- употреблять горячие напитки
В аномальные морозы нужно согреваться изнутри – употреблять горячие чаи, кофе, компоты. Спиртными напитками согреваться нельзя, иначе снизится восприимчивость к температуре, произойдет обморожение.
Первая помощь при обморожениях
Человека с обморожением нужно переместить в теплое помещение. Согревать пораженную часть тела нужно постепенно, медленно. Растирание ее запрещено – ситуация ухудшится, пораженные ткани начнут отмирать.
Пострадавшего человека надо укутать в одеяло. Пораженное, отмороженное место надо перевязать: для этого используется термоизолирующая ватно-марлевая повязка. Она нужна, чтобы при общем согревании всего организма пораженный участок согревался медленнее.
Пострадавшему нужно выпить чашечку теплого сладкого чая. Если его состояние ухудшилось, нужно вызвать скорую. При обморожениях обращаются к терапевту.
Как не допустить обморожения
Чтобы в аномальные морозы не получить обморожение, нужно соблюдать правила безопасности:
- не находиться долго на морозе;
- одеваться тепло;
- пользоваться защитной косметикой;
- не употреблять алкоголь;
- не курить – нарушится циркуляция крови;
- надевать свободную одежду;
- в обувь класть стельки;
- надевать чистые, сухие носки;
- не носить тесную обувь;
- защищать руки варежками;
- защищать лицо и голову шапкой, шарфом;
- обязательно есть перед выходом на улицу.
