Чего ждать от магнитных бурь 10 января 2024 года

После бурного старта январь, с точки зрения магнитных бурь, несколько «сдулся». Так, в первые дни месяца наблюдались вспышки с пиками до 5 баллов. О прогнозах на 10 января 2024 г. сообщает my-calend.ru.
Магнитные бури 10 января 2024 года
Ранее предполагалось, что после Рождества начнется очередной этап геомагнитной активности. Однако обновленные прогнозы показали исчезновение «красных» периодов в графике. Сейчас, как известно журналистам pronedra.ru, на 10 января 2024 г. ожидается стабильно спокойная геомагнитная погода с возмущениями не более 1 балла.
Пока что январь не предвещает «космических» штормов. Ближайшая магнитная буря ожидается не раньше конца месяца. Период геоударов должен начаться с вечера 26 января. Следующие 4 дня ожидаются возмущения на уровне 3 баллов.
Что делать при магнитных бурях

источник фото: gismeteo.ru
В период активной магнитной бури особенно важно обращать внимание на свое здоровье и предпринимать необходимые меры для поддержания благополучия. Об этом ранее рассказал профессор-кардиолог Мехман Мамедов.
Как подчеркивает эксперт, воздействие магнитных бурь может оказывать значительное влияние на организм человека, особенно на его центральную нервную систему и сердечно-сосудистую систему. В связи с этим профессор рекомендует минимизировать психоэмоциональные нагрузки и избегать стрессов в этот период.
Одним из ключевых советов Мамедова является правильный режим сна. Он подчеркивает, что полноценный отдых и достаточное количество сна способствуют поддержанию общего физического и эмоционального состояния. Рекомендуется уделять больше времени отдыху на свежем воздухе, при этом умеренные физические нагрузки могут быть полезны, но их следует контролировать и не переусердствовать.
Особое внимание уделяется лицам с гипертонией. Профессор советует регулярно измерять артериальное давление и следить за его показателями в период магнитной бури. Также он подчеркивает важность продолжения приема назначенных лекарств, особенно в случае обострений.
Важным аспектом заботы о здоровье во время магнитных бурь является поддержание водного баланса. Эксперт рекомендует пить достаточное количество воды, что способствует укреплению организма и снижению возможных негативных воздействий в условиях магнитных возмущений.