Из-за магнитной бури сутки 4 марта 2023 года будут одними из самых тяжелых

источник фото: gismeteo.ru

Во многих странах на Земле март 2023 года заявил о себе не теплой погодой и долгожданной плюсовой температурой, а чередой ударов магнитной бури. Очередные из них накроют планету 4 числа. Эти сутки станут одними из самых тяжелых, ведь над здоровьем метеопатов нависла угроза, сообщает gismeteo.ru.

Едва не каждую мартовскую неделю будет сотрясать неблагоприятная геомагнитная обстановка. Вспышки на поверхности Солнце участятся, вследствие чего метеопатам придется постоянно бороться с неприятными симптомами. В подобные периоды значительно увеличивается число людей, которым требуется медицинская помощь.

Геомагнитная обстановка на Земле 4 марта 2023 года

Прогнозы магнитной бури на 4 марта 2023 года не улучшились. Ссылаясь на экспертов «Гисметео», сайт pronedra.ru публикует расписание очередных ее ударов. В течение суток геомагнитная активность составит:

1 балл – по состоянию на 00:00-03:00;

2 балла – по состоянию на 03:00-09:00;

3 балла – по состоянию на 09:00-18:00;

2 балла – по состоянию на 18:00-21:00;

1 балл – по состоянию на 21:00-00:00.

Магнитный шторм будет продолжаться до вечера 7 марта, при этом усилившись до 4 баллов.

Единственное, 4 марта снизится атмосферное давление до:

737 мм рт.ст. – 00:00-06:00;

736 мм рт.ст. – 06:00-09:00;

735 мм рт.ст. – 09:00-12:00;

733 мм рт.ст. – 12:00-15:00;

730 мм рт.ст. – 15:00-18:00;

728 мм рт.ст. – 18:00-00:00.

Последствия негативного влияния магнитной бури для организма

Расписание магнитных бурь позволяет заранее к ним подготовиться, закупить лекарства от недомогания, отменить некоторые мероприятия, пересмотреть планы на неблагоприятный день. Сутки 4 марта будут действительно тяжелыми, и у многих людей могут возникнут неприятнейшие симптомы. В этот день большинство из нас будет испытывать:

• головную боль;
• тошноту;
• «разбитость»;
• физическую слабость;
• раздражительность;
• повышенную нервозность;
• недомогание.

Из-за плохого настроение и усталость, также вследствие недосыпания и отсутствия аппетита может произойти расстройство желудка. В этот день, а также подобные ему, могут активироваться скрытые страхи. Непредвиденные ситуации могут вызвать панику. Желательно провести этот день в уединении, подальше от многолюдных мест.

Как пережить тяжелые сутки

Прежде всего, метеопатам необходимо изучить прогноз магнитных бурь, выделить неблагоприятные дни и принять меры, чтобы успешно их пережить. Даже в самые тяжелые сутки можно облегчить свое состояние. Для сохранения физической активности и положительного эмоционального фона нужно:

• проводить время с близкими людьми;
• ограничить контакты с незнакомцами;
• получить психологическую поддержку;
• побороть страхи и фобии;
• перестать тревожиться по любому поводу;
• научиться медитировать;
• улучшить рацион питания;
• больше узнать о здоровом образе жизни;
• поддерживать водный баланс в организме;
• принимать медикаменты, назначенные врачом;
• отказаться от тяжелой физической и умственной работы;
• сохранять моральное спокойствие;
• в свободное время отдыхать, спать, заниматься хобби;
• минимум времени пользоваться гаджетами;
• максимум времени гулять на свежем воздухе;
• питаться только дома;
• перестать курить и пить алкоголь;
• перенести встречи, собеседования;
• высыпаться, обязательно завтракать;
• выполнять гимнастические упражнения.