Сильные магнитные бури в январе 2020 года накроют планету в определенные дни

Метеозависимый человек часто страдает от любых изменений в погоде: низкого/высокого уровня атмосферного давления, силы и направления ветра, осадков, геомагнитных возмущений, возникающих ежемесячно. В неблагоприятные дни ухудшается самочувствие, настроение. Реакция на погодные перемены у разных людей разная, поэтому так важно знать о них заранее.

Чтобы в январе 2020 года избежать негативного влияния магнитных бурь, необходимо уже сейчас ознакомиться с расписанием, когда они будут. Эксперты рекомендуют в неблагоприятные дни иметь здоровый сон, придерживаться правильного питания, больше отдыхать, сохранять бодрость в течение дня, пребывать в хорошем расположении духа. В целом, отмечают специалисты, январь 2020 года окажется спокойным месяцем в плане магнитных бурь, но терять бдительность не стоит.

В какие дни января 2020 года магнитные бури будут сильными

Начало января 2020 года будет спокойным: магнитные бури окажутся слабыми и не испортят праздничного настроения. Солнечная активность проявится после 3 числа. На первый месяц года составлено предварительное расписание геомагнитной обстановки, потому как даже современные технологии не позволяют прогнозировать на 100% точные даты возникновения магнитных бурь.

• Так, предварительно, ситуация будет следующей:
• 3 – 5 января – слабые магнитные бури;
• 9, 10 января – средние магнитные бури, мощностью до 4 баллов;
• 14, 15 января – сильные магнитные бури;
• 16 – 25 января – спокойная геомагнитная обстановка;
• 27 – 29 января – слабые магнитные бури.

Средние и сильные магнитные бури будут ощутимы метеозависимыми людьми. Они могут страдать от беспричинных головных болей, усталости, раздражительности, апатичного состояния. В зоне риска всегда находятся те, у кого гипертония, есть хронические, сердечно-сосудистые заболевания, психические расстройства. По словам ученых, на планете действительно метеозависимых людей около 10-15%, а остальные – мнительные.

Под воздействием слабых магнитных бурь возникает головная боль с бессонницей, повышается сонливость, сложно сконцентрироваться на определенных делах, снижается работоспособность, резко меняется настроение, повышается раздражительность.

Под воздействием средних магнитных бурь часто сильно болит голова, человек страдает от слабости, озноба, повышения/снижения артериального давления, необъяснимой агрессии.

Под воздействием сильных магнитных бурь ослабевает организм, возникает тахикардия, «напоминают о себе» хронические заболевания. Жизненная энергия исчерпывается, снижается работоспособность, хуже спится, нет аппетита.

Как влияют магнитные бури на людей

Специалисты определили основные симптомы, которые являются следствием влияния магнитных бурь. К ним относят:

• головную боль – самый распространенный симптом, первый, который возникает при магнитных бурях. Голова болит преимущественно у пожилых людей, детей, подростков и тех, у кого слабая иммунная система;
• артериальное давление – из-за него страдает нервная система, человек становится уязвимым.

Влияние магнитных бурь негативно сказывается на пищеварительной и нервной системе, гормональном фоне, печени, почках, сердце.

Что делать, чтобы не ухудшилось состояние при магнитных бурях

Медики дали несколько рекомендаций, как успешно пережить магнитные бури:

• до их начала выспаться;
• отказаться от табака;
• отказаться от алкогольных напитков;
• больше времени проводить на свежем воздухе;
• не допускать переедания;
• продолжать жить в привычном темпе;
• избегать эмоциональных перепадов;
• сохранять здоровый сон;
• не подвергаться лишней физической нагрузке;
• избегать стрессов, конфликтов;
• больше пить чистой жидкости.

— Нужно, чтобы лекарства, которые вы принимаете обычно, и средства от головной боли и давления были под рукой. Ведь в эти дни часто нарушается работа сердечно-сосудистой системы, может повыситься артериальное давление и уровень адреналина. Человек становится уязвимым, чувствует беспокойство и страхи, — напоминают медики.

В дни сильных магнитных бурь нельзя резко вставать с кровати, стула, иначе усилится головокружение и головная боль. Также в такие дни не планируют поездки, путешествия. Решение накопившихся проблем лучше оставить на потом.