Сложный понедельник: прогноз магнитных бурь на 8 апреля 2024 года

Геомагнитные бури в среднем происходят 5–6 раз в год и могут продолжаться несколько дней. Хотя это явление обычно не представляет серьезной опасности для большинства людей, оно часто вызывает недомогания. В зависимости от силы геомагнитной бури, она может оказывать воздействие на людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями или неврологическими расстройствами. Также пострадать могут метеочувствительные люди. Поэтому важно знать, когда магнитный удар из космоса может произойти. Об этом сообщает издание  Известия.

Геошторм — коротко о природном явлении

Магнитные бури возникают в результате возмущений в геомагнитном поле Земли, вызванных вспышками на Солнце. Эти вспышки часто сопровождаются выбросами солнечной плазмы, и если они достигают нашей планеты, возникает магнитная буря. Количество магнитных бурь в году может значительно варьировать и зависит от 11-летнего цикла солнечной активности. Ученые сообщают, что в периоды минимальной активности на Земле происходит всего 1–2 бури в год, в то время как при максимуме активности их количество может достигать до 50.

В 2023 году было зафиксировано более 20 геомагнитных бурь, хотя только три из них приблизились к максимальным значениям. Сила магнитных бурь измеряется с помощью G-индекса, который имеет пять уровней: G1 (слабая), G2 (средняя), G3 (сильная), G4 (очень сильная) и G5 (экстремально сильная). Прогноз геомагнитной обстановки постоянно меняется, и заранее предугадать приход сильной бури сложно. Например, мощнейшая магнитная буря в конце марта 2024 года стала неожиданностью для ученых, когда скорость солнечного ветра достигла 800 км/с, что почти вдвое превышало обычный уровень.

Приблизительный график геомагнитных бурь составляется на 27 дней вперед и постоянно обновляется.

Магнитные бури 8 апреля 2024 года: прогноз от специалистов

В понедельник, 8 апреля, метеозависимые могут выдохнуть — согласно графику, магнитных бурь не будет. А вот уже во вторник, 9-го числа, начнется сложный период.

• 9–11 апреля (средняя);
• 19–22 апреля (сильная).

Как себе помочь при магнитном шторме

Хотя воздействие магнитных бурь на здоровье человека до сих пор не было полностью доказано, врачи рекомендуют метеочувствительным людям и тем, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний, принять некоторые меры для снижения возможного негативного воздействия этого явления. Гипертоникам советуют увеличить потребление воды и снизить употребление соли, так как избыточное количество соли может привести к задержке жидкости в организме и повышению давления. Гипотоникам, напротив, рекомендуется иметь при себе лекарства, способные повысить артериальное давление.

Тем, кто замечает влияние магнитных бурь на свое самочувствие, следует избегать стрессовых ситуаций и перепадов настроения. Также рекомендуется исключить из рациона вредную пищу, алкоголь и сигареты. Для снижения возможного негативного воздействия бурь на организм также важно обеспечить себе достаточный сон, избегать тяжелых физических нагрузок, включая занятия спортом.

Лучше отдохнуть дома, полежать с книгой, попить травяной чай, не носиться по городу, не планировать сотню дел в день. Нельзя также напрягать ноги — колени, стопы и суставы. Также не стоит смотреть фильмы ужасов и вступать в конфликты.