Способы справиться с аллергией на цветущие деревья
С приходом пика сезона цветения в Центральной России, который обычно приходится на начало мая, у многих людей возрастает риск аллергических реакций. Основными аллергенами в этот период являются пыльца березы, ольхи и лещины. Симптомы аллергии чаще всего проявляются в виде конъюнктивита и ринита, но в некоторых случаях могут возникать более серьезные проблемы, такие как бронхиальная астма или бронхоспазм. Эксперты рассказали о новых методах и лекарствах, которые эффективно помогают бороться с тяжелыми аллергическими реакциями. Среди них популярными являются антигистаминные препараты, такие как цетиризин и лоратадин, которые способствуют снижению симптомов аллергии. Также врачи рекомендуют применение глюкокортикоидных спреев для уменьшения воспаления в носовых ходах. Об этом пишет iz.ru
Главное – не спутать с простудой
Недавно ученые из Института иммунологии ФМБА России в сотрудничестве со специалистами из Венского медуниверситета представили новую вакцину против аллергии на березовую пыльцу, а также на аллергены, содержащиеся в яблоках, сое, арахисе и персике. В интервью для газеты «Известия» авторы препарата поделились информацией о своем открытии и ожиданиях от завершения клинических испытаний, после чего вакцина станет доступна в российских медицинских учреждениях.
В настоящее время многие специалисты приходят к выводу, что вакцинация является наиболее эффективным методом борьбы с симптомами аллергии во время сезона цветения растений. Правильное прививание в течение нескольких лет может привести к продолжительной ремиссии, которая может длиться от 8 до 10 лет, а в некоторых случаях и дольше. Аллергия на цветение может возникнуть в любом возрасте, она проявляется различными симптомами, такими как насморк, кожные высыпания, покраснение глаз, усталость, першение в горле, кашель и даже приступы удушья. Это заболевание часто путают с простудой, что делает его диагностику сложной.
В России распространение аллергии на цветение зависит от климатических условий и ареала растений-аллергенов. Например, для средней полосы страны наиболее характерными периодами цветения являются конец марта – апрель (орешник и ольха), конец апреля, май – начало июня (береза и дуб). Позже начинают цвести злаковые травы и кукуруза, а в августе-сентябре — сорняки. Однако сроки пыления растений могут изменяться в зависимости от погодных условий и региона их произрастания.
Аллергия на пыльцу проявляется в разных регионах России по-разному, как по частоте заболевания, так и по видам аллергии. Например, в Центральном федеральном округе чаще всего встречается аллергия на пыльцу деревьев, на юге страны — на сорные и злаковые растения, а в Сибири — на пыльцу деревьев и злаковых трав. Профессор Медицинского института РУДН Роман Ханферьян отмечает высокий уровень распространенности поллиноза в России, который затрагивает 25–35% населения.
Трудоспособная часть населения в возрасте от 18 до 50 лет наиболее подвержена аллергии на пыльцу, но первые симптомы сезонного поллиноза могут возникнуть уже у годовалых детей с проявлением заложенности носа, отказом от еды и нарушением сна. Аллергия на пыльцу может также возникнуть у детей старше 4–5 лет, подростков и юношей.
Профессор Ирина Кондратенко отмечает, что аллергия на пыльцу может возникнуть в любом возрасте как спонтанно, так и в результате негативного воздействия на организм, например, стресса или тяжелого заболевания. У детей до года аллергия на пыльцу редко проявляется, чаще в виде атопического дерматита, включая реакцию на аллергены с перекрестной реакцией с пыльцой.
Как выжить во время пика пыления деревьев
Повышенная чувствительность к аллергенам может быть вызвана различными факторами, включая погодные условия, инфекции и химические раздражители. Эти условия могут привести к воспалению и нарушению защитных барьеров организма, усиливая реакцию на аллергены.
Источник фото: Аргументы и факты
Причины избыточной реакции на аллергены не всегда можно однозначно определить. Например, сенная лихорадка не имеет четко выявленных генетических причин, хотя семейная предрасположенность может играть роль. Факторы, такие как стресс, изменение места жительства и инфекции, также могут спровоцировать аллергические реакции.
При серьезных проявлениях аллергии важно обратиться к врачу. Лечение может включать применение различных препаратов, таких как бронхолитики, антигистаминные средства и глюкокортикоиды. Врач также может назначить аллерген-специфическую иммунотерапию (АСИТ) для уменьшения чувствительности к аллергенам и снижения риска аллергических реакций.
Ксения Рябова, опытный аллерголог-иммунолог и преподаватель, дает ценные советы о том, как сделать неспокойный сезон для людей с аллергией на пыльцу березы менее беспокойным. Вот несколько рекомендаций:
- Будьте внимательны к возможной перекрестной пищевой аллергии к определенным продуктам, таким как яблоки, груши, персики, черешня, абрикосы, авокадо, сырая морковь и орехи. Если вы замечаете дискомфортные симптомы после употребления этих продуктов, например, зуд десен или першение в горле, лучше временно исключить их из рациона до завершения сезона цветения деревьев.
- Во время пыления березы рекомендуется избегать употребления бобовых и киви, чтобы снизить риск аллергических реакций.
Следуя этим рекомендациям, вы сможете подготовиться к сезону аллергии на пыльцу березы более грамотно и сделать его менее беспокойным для себя.
Какое средство выбрать
Для достижения оптимального контроля над аллергическими проявлениями во время цветения растений необходимо помнить, что выбор и назначение лекарственной терапии должны осуществляться только квалифицированным врачом, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента. Вместе с тем, существуют простые рекомендации, которые могут помочь облегчить симптомы аллергии и снизить воздействие аллергенов.
Советы специалистов включают возможность изменения окружающей среды, например, выбор места проживания, где деревья уже отцвели или еще не зацвели. Важно также создать безопасное домашнее пространство, поддерживая оптимальный уровень влажности в помещении и проветривая его с помощью кондиционеров с приточной системой или бризеров. При выходе на улицу рекомендуется использовать барьеры, такие как индивидуальные фильтры или назальные спреи.
Питательные рекомендации от экспертов предполагают исключение из рациона продуктов, способных вызывать перекрестные аллергические реакции. Например, при аллергии на пыльцу злаковых рекомендуется исключить из рациона хлебобулочные изделия, мучные продукты и продукты брожения. Для детей рекомендуется исключить соевые продукты и мясные продукты с добавками. При аллергии на сорные растения рацион следует очистить от семечек подсолнечника, халвы, дыни, арбуза, сельдерея, а также масел подсолнечника и кукурузы.
Крайне важна и индивидуальная профилактика при аллергии на пыльцу растений, напоминают в АО «Национальная иммунобиологическая компания». Необходима частая влажная уборка в помещении, смена постельного белья. При прогулках эксперты советуют максимально защищать слизистые и кожу от контакта с пыльцой: носить солнечные очки, одежду с длинными рукавами. Следует исключить прием алкоголя, особенно пива, кваса и других напитков брожения.
