похудение последние новости
-
Сиртфуд-диета или как похудеть с помощью красного вина и зеленого сока
Сиртфуд-диета стала новым трендом среди европейских знаменитостей. Разрешенные по ней продукты могут удивить людей, привыкших ограничивать себя в питании для похудения.
-
Основные трудности похудения после 40 лет
В любом возрасте представительницам прекрасного пола хочется выглядеть сногсшибательно, но с возрастом становится не так просто удержать осиную талию. Рассказываем, почему после 40 лет так трудно похудеть женщине.
-
Как делают разгрузочный день после новогодних праздников
Если вашу ситуацию с весом и фигурой после застолья можно охарактеризовать словами из фильма «Бриллиантовая рука» — «Шеф, все пропало!», то спешим поделиться дельным советом. Рассказываем, как провести разгрузочный день после новогодних праздников, чтобы все вернулось на круги своя.
-
Самый эффективный и быстрый способ похудения после новогодних праздников
Щедрое застолье является неизменным атрибутом новогодних праздников. Обильное потребление вкусностей не остается незамеченным — стрелка весов неумолимо ползет вперед.
-
Диетологи рассказали, что сделать, чтобы не набрать вес за Новогодние праздники
Вопрос «как не набрать вес во время новогодних праздников» никогда не потеряет своей актуальности, точно также, как и вопрос о том, «как похудеть к пляжному сезону». И решить эти две проблемы можно за довольно короткий срок.
-
Отметить новогодние праздники и не набрать вес возможно
Новогодние праздники – период веселья, времяпрепровождения с семьей, много шампанского и вкуснейшей еды. Банкеты, фуршеты, званые ужины – настоящее испытание для того, кто следит за фигурой, придерживается здорового образа жизни.
-
Как убрать кортизоловый живот и не допустить его возвращения
Кортизоловый живот может появиться даже при относительно здоровом питании и нормальном уровне физической активности. Он характеризуется равномерным распределением жира с утолщением у ребер.
-
В Роспотребнадзоре разработали сервис «Дневник питания» для пользователей «ВКонтакте»
В социальной сети «ВКонтакте» 9 ноября в 15:00 был запущен сервис «Дневник питания», благодаря которому пользователи смогут научиться правильно питаться. Он поможет контролировать прием пищи, чтобы сохранить фигуру, избавиться от лишнего веса или набрать его.
-
Причины, по которым женщины после 30 чаще всего набирают вес
После 30 лет женщины начинают активно набирать вес. Подобная участь постигает часто даже тех представительниц женского пола, которые до 30-летней годовщины не имели предрасположенности к этому.
-
Вкусная и эффективная средиземноморская диета, пример меню на три дня
Средиземноморская диета стала настоящим спасением для тех, кто хочет питаться сытно, сбалансировано и при этом терять вес. Какие еще плюсы есть у средиземноморской диеты? И кому она противопоказана? Любая диета приносит человеку определенное количество ограничений.