На животе к деньгам? Мифы и реальность поз сна в поисках финансового успеха
Каждый Новый год — это не только новые мечты, но и новые способы их реализации. В 2025 году одним из обсуждаемых методов достижения богатства неожиданно стала поза во время сна. Как утверждают западные издания, свежие исследования показали: те, кто предпочитает спать на животе, чаще оказываются в списке самых обеспеченных людей. Казалось бы, вот он — простой рецепт успеха. Но так ли всё однозначно?
Исследование: сон и доходы
Источник фото: sila-rf.ru
Согласно опросу 5 438 британцев, наибольшая корреляция между позой сна и финансовым благополучием наблюдается у тех, кто спит в позиции, называемой «свободное падение». В этой позе человек лежит на животе с раскинутыми руками, словно только что прыгнул с парашютом. Исследователи утверждают, что почти треть (29%) самых высокооплачиваемых респондентов предпочитает именно этот вариант. Для сравнения, среди остальных участников такая поза встречалась лишь у 14%.
Читайте по теме: Как короткие тренировки могут улучшить ваш сон: результаты новозеландского исследования
Таблица предпочтений по позам выглядит следующим образом. Все респонденты:
- поза эмбриона: 29%;
- обнимая подушку: 24%;
- свободное падение: 14%;
- мыслитель: 13%;
- солдат (на спине): 10%.
Топ-10% по доходам:
- свободное падение: 29%;
- солдат: 23%;
- эмбрион: 21%;
- обнимая подушку: 13%;
- мыслитель: 9%.
На первый взгляд, вывод очевиден: спите «лицом в подушку», и деньги начнут поступать сами собой. Но что думают об этом эксперты?
Сон, удобство и здоровье
Мы обратились за комментарием к Владимиру Ковальзону, доктору биологических наук и одному из ведущих российских сомнологов. Его мнение оказалось весьма критичным к подобным выводам.
«Утверждение, что сон на животе способствует большему финансовому успеху, — чепуха. Это просто случайная корреляция, выявленная при опросе, и никакими причинно-следственными связями она не обусловлена», —
говорит учёный.
Он подчеркивает, что поза сна, как правило, выбирается человеком инстинктивно, на основании удобства, а не сознательного выбора. Более того, за ночь мы меняем положение тела до десяти раз. Это естественный процесс, который помогает избежать длительного давления на сосуды и нервы.
Единственной позой, которая объективно связана с риском для здоровья, является сон на спине. Это положение способствует храпу, который, в свою очередь, увеличивает вероятность гипертонии и инсульта. Что касается сна на животе, здесь вопрос упирается скорее в комфорт и индивидуальные особенности организма, чем в магические «финансовые» свойства.
Почему богатые спят на животе?
Если принять за истину выводы исследования, возникает вопрос: почему состоятельные люди чаще выбирают позу свободного падения? Ответ может быть гораздо более прозаичным.
Во-первых, у успешных людей часто напряженный график и высокая степень стресса. Они буквально «падают» в кровать после долгого рабочего дня. Во-вторых, эта поза может быть признаком попытки максимально расслабиться, что типично для людей, привыкших решать сложные задачи.
Эксперт по языку тела Инбаал Хонигман отмечает:
«Высокооплачиваемые люди склонны к риску, они бесстрашны по натуре. Поза свободного падения символизирует эту внутреннюю готовность “нырнуть” в неизвестность».
Однако связывать привычки сна с доходами — как минимум спорно. По большому счёту, речь идет лишь о совпадении, не имеющем под собой научной базы.
Хотя идея «засыпай на животе — просыпайся богатым» звучит привлекательно, в реальности всё не так просто. Финансовое благополучие зависит от множества факторов: уровня образования, профессиональных навыков, стратегического мышления, а не от позиции тела во время сна.
Тем не менее этот «миф» ещё раз напоминает нам о важности качественного отдыха. Независимо от того, как вы спите — лицом вниз, в позе эмбриона или солдата — главное, чтобы сон был глубоким и восстанавливающим. Ведь именно в этом кроется настоящая основа как здоровья, так и успеха.
Ранее на сайте «Пронедра» писали об опасной позе для сна как индикаторе сердечной недостаточности: кардиолог раскрывает тревожные симптомы
